Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy na masę

Witam prosil bym was o plan treningowy cwicze na siłowni juz 4 msc waze 60kg a moj wzrost to 162cm wiek 18 chciałbym plan treningowy na masę prosze o pomoc pozdrawiam

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy na masę

Jak do tej pory trenowałeś? (opisz dokładnie)

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Słaby- nowy dziennik treningowy 1 2 3 30 →	Dzienniki treningowe		584 odpowiedzi 3233968 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta oraz plan treningowy dla mnie	Dieta		3 odpowiedzi 1115 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta dieta na mase dla 15 -latka	Dieta		3 odpowiedzi 1632 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dopracowanie planu PUSH&PULL	Trening dla średniozaawansowanych		4 odpowiedzi 828 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta na mase dla osoby warzoncej 60 kg??	Dieta	Guest_hudy ale byk_*	5 odpowiedzi 1483 wyświetleń	Ponad rok temu przez