dzień dobry , chciałbym ułożyć skuteczny plan treningowy pomożecie ?
Plan treningowy
Napisano Ponad rok temu
Poczytaj podwieszone mistrzu, mody ładnie tam wszystko opisały, pozdro.
http://forum-kultury...rmacji-część-1/
http://forum-kultury...rmacji-część-2/
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ocena planu - FBWtrening, fbw, ocena, plan, pomoc |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
4dniowy plan sila/hyper do oceny!prosze o rady |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Trening siłowy - plan treningowy gwiazd |
Treningi |
|
|
||
Worek treningowy |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Posiłek potreningowy - który lepszy? |
Dieta | Guest_kar0l_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Redukcja masy
- Ponad rok temu
-
mięśnie klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Jak w dosyć krótkim czasie wyrzeźbić ramiona :)
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Dieta, ćwiczenia i plan treningów dla 17 latka
- Ponad rok temu
-
Triceps
- Ponad rok temu
-
Przykładowy Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Klatka
- Ponad rok temu