Jaki ćwiczenia do trenowania w domu? Coś na ręce, brzuch, nogi, plecy i klatka. Nie mam czasu na siłownie, więc pozostaje trening domowy... Proszę o pomoc.

Trening w domu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dziennik treningowy Mila |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Trening na przyrost siły |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Łączenie treningów |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Worek treningowy |
Multimedia |
|
![]()
|
||
Proszę o rady treningowe |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co daje codzienne robienie pompek i brzuszków oraz hantle ?
- Ponad rok temu
-
Plan Ćwiczeń 3 dniowy dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia 2 razy dziennie
- Ponad rok temu
-
Treningi
- Ponad rok temu
-
Rozstepy
- Ponad rok temu
-
Pierwszy trening
- Ponad rok temu
-
cwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Jakie cwiczenia?
- Ponad rok temu