Trening dla średniozaawansowanych
Dla wszystkich kulturystów ze stażem wynoszącym ponad 1 rok.
Podpięty
5x5 – interpretacja zamysłu oryginałuNapisany przez , 8 miesięcy temu |
|
|
||
Podpięty
Trening na przyspieszenie metabolizmu[POWER]Napisany przez , 4 tygodni temu  trening, fatburn, spalanie
|
|
![Trening na przyspieszenie metabolizmu[POWER] - ostatni post przez aniajlover](http://www.forum-kulturystyka.pl/uploads/profile/photo-thumb-83580.jpg?_r=1518259826)
|
||
Podpięty
Trening rotacyjny - Każda partia 3-4 razy w tygodniuNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
 |
Podpięty
Treningi dla średnio-zaawansowanychNapisany przez Grammatikk, Ponad rok temu |
|
|
|
|
|
Podpięty
Przeczytaj , wypełnij i dołącz do tematuNapisany przez Grammatikk, Ponad rok temu |
|
|
|
Podpięty
Metody treningu dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Jaki plan treningu po fbw na odchudzanie ?Napisany przez , 2 tygodni temu |
|
|
||
Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowyNapisany przez , 3 tygodni temu |
|
|
||
Dobór serii i powtórzeńNapisany przez , Tydzień temu |
|
|
||
Trening dla kobiety redukcja tkanki tłuszczowej i rzeźba sylwetkiNapisany przez , 4 tygodni temu redukcja, rzeźba sylwetki i 1 więcej
|
|
|
||
Plan 4 dniowy cel masa opiniaNapisany przez , Miesiąc temu |
|
|
||
Kalistenika plan do ocenyNapisany przez , Miesiąc temu kalistenika, street workout, hspu i 3 więcej
|
|
|
||
Mój plan treningowy na masę z wolnymi ciężaramiNapisany przez , Miesiąc temu |
|
|
||
TreningNapisany przez , 5 miesięcy temu |
|
|
||
Trening 3 x tygNapisany przez , 2 miesiące temu |
|
|
||
FBW na maseNapisany przez , 2 miesiące temu fbw, masa, trening
|
|
|
||
Trening na redukcję wagiNapisany przez , 3 miesiące temu |
|
|
||
Siłownia bez siłowniNapisany przez , 2 miesiące temu |
|
|
||
Plan treningowy 3xtygNapisany przez , 3 miesiące temu |
|
|
||
Trening dla kobiet?Napisany przez , 3 miesiące temu trening, kobieta, serie i 1 więcej
|
|
|
||
Trening Armstronga a trening na siłowniNapisany przez , 3 miesiące temu |
|
|
||
Jak zwiększyć swoją masę mięśniowąNapisany przez , 3 miesiące temu |
|
|
||
Plan treningowy do oceny/korektyNapisany przez , 3 miesiące temu |
|
|
||
Trening do oceny MASANapisany przez , 4 miesiące temu Wolne ciężary, napięcie mięśniowe
|
|
|
||
Ocena planu treningowego FBWNapisany przez , 4 miesiące temu |
|
|
||
Pytanie do treningi z fabryki siłyNapisany przez , 4 miesiące temu na mase
|
|
|
||
Problem z płaskąNapisany przez , 4 miesiące temu |
|
|
||
Pierwsze krokiNapisany przez , 4 miesiące temu Schudnięcie rzeźba
|
|
|
||
ZawachanieNapisany przez , 5 miesięcy temu |
|
|
||
Plan 4 dniowy na mase SPLITNapisany przez , 5 miesięcy temu |
|
|
Forum prowadzone przez:
8 użytkowników przeglądających to forum
0 użytkowników, 8 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 najnowszych tematów z tego działu
-
Dobór serii i powtórzeń
- Tydzień temu
-
Jaki plan treningu po fbw na odchudzanie ?
- 2 tygodni temu
-
-
Trening dla kobiety redukcja tkanki tłuszczowej i rzeźba sylwetki
- 4 tygodni temu
-
Trening na przyspieszenie metabolizmu[POWER]
- 4 tygodni temu
-
Plan 4 dniowy cel masa opinia
- Miesiąc temu
-
Kalistenika plan do oceny
- Miesiąc temu
-
Mój plan treningowy na masę z wolnymi ciężarami- Miesiąc temu
-
FBW na mase
- 2 miesiące temu
-
Trening 3 x tyg- 2 miesiące temu
