Trening dla średniozaawansowanych
Dla wszystkich kulturystów ze stażem wynoszącym ponad 1 rok.
Podpięty
5x5 – interpretacja zamysłu oryginałuNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Podpięty
Trening na przyspieszenie metabolizmu[POWER]Napisany przez , Ponad rok temu  trening, fatburn, spalanie
|
|
![Trening na przyspieszenie metabolizmu[POWER] - ostatni post przez aniajlover](http://www.forum-kulturystyka.pl/uploads/profile/photo-thumb-83580.jpg?_r=1541838923)
|
||
Podpięty
Trening rotacyjny - Każda partia 3-4 razy w tygodniuNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
 |
Podpięty
Treningi dla średnio-zaawansowanychNapisany przez Grammatikk, Ponad rok temu |
|
|
|
|
|
Podpięty
Przeczytaj , wypełnij i dołącz do tematuNapisany przez Grammatikk, Ponad rok temu |
|
|
|
Podpięty
Metody treningu dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Łydki w fbw 5x5 redukcjaNapisany przez , Rok temu |
|
|
||
Split 4 dniowy - podziałNapisany przez , Rok temu |
|
|
||
Plan na rzeźbę i czy takie łączenie partii może byćNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Schudłem 10kg w 4 tygodnie - co dalej?Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Push, Pull do oceny - 4 dni w tygodniuNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Trener personalny KrakówNapisany przez , Ponad rok temu siłownia, Kraków, Trener
|
|
|
||
Jaki trening po push pull i plan pod mój sprzęt .Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Plan PUSH/PULL Siła Hipertrofia 4 dni do ocenyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Jaki trening po push pull po 3 miesiącachNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Split 4 dni masaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Trening split 4dni ocenaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Mój trening, porady?Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Trening 4x w tyg do ocenyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Co poprawić?Co zmienić ?Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Dobry plan treningowy ?Napisany przez , Ponad rok temu plan treningowy, cwiczenia
|
|
|
||
Hokej a przyrost masy mięśniowej.Napisany przez , Ponad rok temu masa hokej przyrost
|
|
|
||
Trening przed wyjsciem w goryNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Trening po jednym piwieNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Ocena planuNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Powtarzanie powtórzeńNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Zrzucenie wagi.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Powrót po operacji przepukliny, plan FBWNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
PrzetrenowanieNapisany przez , Ponad rok temu Przetrenowanie
|
|
|
||
Trening 3x do konsulatacjiNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
Forum prowadzone przez:
4 użytkowników przeglądających to forum
0 użytkowników, 4 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 najnowszych tematów z tego działu
-
Łydki w fbw 5x5 redukcja
- Rok temu
-
Split 4 dniowy - podział
- Rok temu
-
Push, Pull do oceny - 4 dni w tygodniu
- Ponad rok temu
-
Schudłem 10kg w 4 tygodnie - co dalej?- Ponad rok temu
-
Jaki trening po push pull i plan pod mój sprzęt .
- Ponad rok temu
-
Plan PUSH/PULL Siła Hipertrofia 4 dni do oceny
- Ponad rok temu
-
Jaki trening po push pull po 3 miesiącach
- Ponad rok temu
-
Trener personalny Kraków
- Ponad rok temu
-
Split 4 dni masa
- Ponad rok temu
-
Mój trening, porady?
- Ponad rok temu
