Jak mogę poprawić szybkość ? Gram w piłkę od 5 lat i ostatnimi czasy moja szybkość znacznie spadła , jak ją poprawić ?
Trening na szybkość
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie białko po treningu? Uzupełnienie diety... |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening 4-5dniowy. Nowy Plan staż 2.5roku |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Wacyjne treningi w Shido- Gym Łódź |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Treningi w warunkach domowych |
Sztuki walki |
|
|
||
Trening przy cyklu na metanabolu. |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening dla 15 latka ze stażem 5 miesięcznym
- Ponad rok temu
-
Poprawa wyciskania
- Ponad rok temu
-
Alkohol a siłownia.
- Ponad rok temu
-
Masa i rzeźba.
- Ponad rok temu
-
Redukcja tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Kifoza klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Trening na redukcję
- Ponad rok temu
-
Rozwój mięśni brzucha i górnych części ciała.
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy z treningiem
- Ponad rok temu
-
Testosteron a trening
- Ponad rok temu