2 odpowiedzi w tym temacie

[Radman15]

Witam !
Mam poważny problem od tygodnia biorę universal storm i miałem trochę chyba ze rygorystyczną dietę i spadło 3,5 kg i siła poszła w dół ;/ chciałem nabrac siły i schudnąc ale nie spodziewałem się że siła pójdzie w dół ... teraz normalnie będę jadł 4-5 posiłków dziennie tylko po prostu żadnych słodyczy i innych paskudztw nie będę jadł ... Co o tym myślicie ? Szybko powrócę do dawnej wagi i siła wróci ? Bo na treningu normalnie czułem że czegoś brakuje ... Chciałem schudnąc do kategoi 75 kg w WL i wycisnąc więcej niż dotychczas no i przedobrzyłem .... Myślicie że szybko wróci waga i siła którą miałem ? z 110 zeszło mi na ledwo 105 ;/

[kuba1000]

Po pierwsze to nie jest środek na redukcje
Po 2 to musisz mieć diete na redukcje a nie głodowac się .
Oczywiste że na redukcji jak tracisz wage to także lecisz na ryj z siła

[Radman15]

Ok , dzięki wielkie