1432 odpowiedzi w tym temacie

[budo_s.o.s.]

przejrzyj oferte Muscle pharm

[budo_embe]

dzięki!!!

[budo_embe]

kurna, ta oferta Muscle pharm jest na tyle bogata, że nie wiem, na co się zdecydować w celach jak najlepszej regeneracji potreningowej. Takie 3 produkty wygrzebałem:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

jakieś sugestie, który lepszy?

[budo_s.o.s.]

a moze assault + troche wegla i bialka?

albo mozesz kupic sobie kazdy skladnik z osobna i polaczyc....wtedy bedziesz mial supla na dlugo i wyjdzie taniej, nie bedziesz sie obawial tez ze wycofaja go z obiegu bo najwyzej zmienisz firme danego skladnika

mozemy stworzyc tu razem jakas formule dla uzytkownikow zeby wyszlo w miare tanio:D

acha masz jeszcze purple wrath...ja bylem rardzo zadowolony do tego dasz jakies wegle bialko i jest okej, bierzesz porcje przed i po treningu i masz na 45 treningow

[budo_matee]

ja brałem re-cona i polecam z czystym sumieniem. na następny dzień po prostu świeżynka nawet po najbardziej hardkorowym treningu.

[budo_ry-you]

na ile ci starczyło?

[budo_embe]

Matee: dzięki!!!

[budo_s.o.s.]

recon(60 porcji) na 20g ma 13,5g weglowodanow...teraz zobaczcie jak wyglada przy nim purple (90porcji)

[budo_matee]

czyli mówisz, że za dużo węgli a za mało amino? ja ci powiem, że teraz biorę Xtreme 3R i jakoś nie czuje takiego działania jak przy Re-conie.

a starczyło mi na dość długo bo brałem tylko jak na matę chodziłem. 20g przed czy tam w trakcie i 20g po.

[budo_s.o.s.]

ja jadlem purpla i tez bylem zadowolony, wegle mozna sobie zawsze samemu dodac
ale skoro jesli mowisz ze Re-con jest dobry to ja tego nie neguje bo go nie jadlem, skladowo zwyczjnie purple wychodzi jakos lepiej-ekonomiczniej i tez jest wporzadku

[budo_boxerek]

Składowo dużo lepszy od recona jest reanimator. Więcej węgli, niewielka ale jednak porcja białka, więcej bcaa, porcja regeneratorów stawów Aby uzupełnić glikogen trzeba dostarczyć od 0,5 do grama węgli na kg masy ciała. Recon ma ich za mało. Jedyną moim zdaniem wadą reanimatora jest wydajność. Pucha starcza na 15 porcji.

[budo_embe]

spróbuję na Re-conie, jeśli nie będzie efektów, będę zmieniał na inne. Dzięki za sugestie!

[budo_boxerek]

niezly produkt wypuszcza activlab w tym miesiacu. nazwa stamina na 10 gr porcji 6g bcaa 2g beta alaniny i 1g argininy. Wyjdzie w tym miesiącu cena około 75zł.

[budo_matee]

a arginina nie pompuje mięśni?

[budo_silver]

Matee, pompuje. Ale 1g dupy nie urywa.

[budo_matee]

to co wtedy robi tak w ogóle ten 1g? ;-)

[budo_boxerek]

Jest dodatkiem który ładnie wygląda na opakowaniu. Powszechna strategia producentów:)

[budo_embe]

kurna, borę ten Recon w takiej samej ilości jak Fighter's Food i na drugi dzień po treningu jestem połamany. Przy FF czegoś takiego nie było. Chyba spróbuję z tym drugim wynalazkiem z tej firmy, lub Purple.

[budo_ry-you]

spróbuj jeszcze w zma zainwestować- jakość snu może się poprawić co znacząco wpłynie na regenerację.

[budo_embe]

zma testowałem wcześniej. Ze snem nie mam problemów. FF działał i oczekuję od następcy, że nie będzie gorszy. Sorry, ale nie chce mi się już szukać innych rozwiązań poza stackami potreningowymi, skoro to zadziałało. Leń ze mnie.