Skocz do zawartości


Zdjęcie

suplementacja pod sztuki walki


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1432 odpowiedzi w tym temacie

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki

Szukam nowego gainera i wybór padł na:
MHP Up Your Mass vs Pvl Mutant Mass, miał ktoś z Was do czynienia z którymś z nich?

MHP Up Your Mass
Up Your Mass amounts Per Serving
Total Calories: 802
Protein: 62g
Total Carbohydrates: 80g
Sugars: 27g
Dietary Fiber: 12g
Fat: 27g
Saturates: 20.5g
Trans Fat: 0g
Cholesterol: 53mg
Sodium: 676mg
Potassium: 1718mg

PVL Mutant Mass
PVL Mutant Mass: Amount Per Servings:

260G Amount Per Serving:

Total Calories: 1050
Protein: 52g
Total Carbohydrates: 170g
-Sugars: 29g
-Dietary Fiber: 5g
Fat: 18g
-Saturates: 3g
-Trans Fat: 0g
Cholesterol: 60mg
Sodium: 360mg
Potassium: 1400mg

ja jestem ogolnie bardzo za tluszczami, ale w proporcjach 1:1:1, ten up your (m)ass ma za duzo nasyconych.
dla porownania, ten ktory ja uzywam ma
Per 100g:
Energy: 411.0Kcal
Protein (as-is): 34.0g
Carbohydrates: 46.0g
of which sugars: 9.8g
Fat: 9.8g
of which saturates: 1.6g
Dietary Fibre: 3.3g
  • 0

budo_osadnik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 973 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki

dla porownania, ten ktory ja uzywam


a używasz...?

Ps.Dzięki za cynk co do tych tłuszczy.
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki


dla porownania, ten ktory ja uzywam


a używasz...?

Ps.Dzięki za cynk co do tych tłuszczy.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki
Zapodam w temacie o suplementacji bo glupio mi po taka rzecz zakaldac nowy watek.

Pytania do uzywajacaych Animal Flexa.
1. Czy sa po tym problemy zaladkowe typu sraczki, niestarwnosci itd.
2. Ile bierzecie. Jaka czestotliwosc brania saszetek.
3. Czy produkt u Ciebie dzialal przeciwbolowo na przeciazone stawy

Pytam bo moja mama (60 lat) ciagle pracuje ciezko fizycznie. Od lat nie pomagaja przekonywania zeby zluzowala. Ten typ tak ma. Wychowana na wsi od dziecka praca. No i od pracy rekoma przy tasmie produckyjnej od dluzszego czasu boryka sie z bolem nadgarstkow (prawdopodobnie jakies stany zapalne w biernym ukladzie ruchu). Lekarze przepisywali srodki przeciwbolowe i masci ale chuja daja. Chcialbym zapodac mojej mamie suplementacje Animal Flexem. Pytam zy mieliscie jakies problemy zoladkowe bo w jej wieku to wolalbym nie ryzykowac.

Pozdr
Itosu
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki
daj mamie flexita nutrenda a nie animala
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki
cisus dziala przeciwbolowo i regeneracyjnie ja polecam osobiscie :)
  • 0

budo_partyzant
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1872 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska Zachodnia

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki
flexid nutrenda faktycznie dobry. stosowałem na kolana 3 miesięczną kurację i pomogło. do tego o wiele tańszy niż animal.
  • 0

budo_balofy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1592 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki
kto mi wyjasni jak te flexy dzialaja nie liczac efektu placebo?
jakie sa w nich skladniki jednozacznie (uzywajac tego jako kryterium glukozamina chyba nie bedzie sie lapac ;) ) wplywajace na stan stawow?
  • 0

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki
u mnie flexit drink tez sie sprawdzil,
cissus to bardziej przeciwbolowy niz regeneracyjny jest wiec staszym osobom nie polecam bo problemu to nie wyleczy...ja stawialbym na flexit
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki
flexit tez bralem i gdzies w polowie 2 opakowania zaczalem czuc roznice stway nie skrzypialy zetk to nazwe i nie bolaly po wysilku jedyne co mi nie odpowiadalo to forma jego przyjmowania;/
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki
Dzieki Panowie i Panie za podpowiedzi 8)

Pozdro
Itosu :)
  • 0

budo_isao
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1470 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz/Brighton
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki

kto mi wyjasni jak te flexy dzialaja nie liczac efektu placebo?


Teoretycznie dostarczają składników potrzebnych do regeneracji i odbudowy chrząstek, więzadeł, czy innych tkanek łącznych stawów i płynu stawowego. Najbardziej znaczącym składnikiem jest w tych preparatach glukozamina.
  • 0

budo_balofy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1592 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki
a mnie nikt nie odpowiedzial :/

lol, cofam.
cos mi dziwie odswieza dzisiaj forum watki.
dzieki isao za trud, chociaz chyba bede musial poszperac. a jesli by to byla prawda to jak juz przestane byc prawie bezrobotnym to sobie zainwestuje kase, z tym ze no wlasnie, glukozamia jest baza, a o glukozaminie milion opinii i kazda zalezy od tego czy popiera twoj wlasny tylek i interes ;)
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki
wlasciwie czytalem gdzies ze byc moze do flexa dosypuja jakiegos painkillera i dlatego tak skutecznie zmniejsza bol. ale to tylko opinie z innych for. trudno powiedziec. moj kumpel strosowal animal flexa na kolana (przewianeod ciaglej jazdy motorem, cierpial niemilosiernie). przeszlo mu jak reka odjal i do tego jeszcze na maksa poszla mu sila w paluchach (chlopak sie wspina na skalkach).

z glukazamina jeste jak jest. zdolnosc regenracyjna elementow biernego ukladu ruchu jest czesto baardzo ograniczona.
  • 0

budo_isao
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1470 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz/Brighton
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki

dzieki isao za trud, chociaz chyba bede musial poszperac.


Podejrzewam, że im więcej będziesz szperał, tym większy zamęt będziesz miał w głowie. O samej glukozaminie są opinie, że ściema i nie działa, a każdy producent suplementów oczywiście chwali się, że działa i to jak ;]
Podejrzewam, że tak jak ze wszystkim- wspomoże, ale jak ktoś ma coś konkretnie rozjebane, to na pewno nie wyleczy- ludzie ciągle nie jarzą, że suple to nie magiczne pigułki, które naprawiają problem.
Ale fakt jest taki, że glukozaminę lekarze przepisują na stawy i wiele osób odczuwa poprawę. Pewnie przyjdzie Ci się przekonać osobiście.
  • 0

budo_balofy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1592 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki
sama glukozamnie lykalem, bez widocznych efektow.
moze byc ze maja cos przeciwzapalnego w sobie i to bol usmierza i stad poprawa.. kto wie. poki co i tak za biedny jestem zeby sprawdzic wiec nie mam sobie o co glowy zawracac ;)
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki
Panowie wytlumaczy mi ktos jak dziala BCAA :?: ale chodzi mi o cos konkretnego a nie to co mozna sobie wygooglowac.

Do budowy wlokien miesniowych potrzebny jest komplet aminokwasow egzogennych. W taki razie na jakiej zasadzie BCAA dzialaja skoro to sa tylko 3 aminokwasy? Z tego co wiem nie nalezy laczyc brania BCAA i pelnych aminokwasow w jednej porcji. Jest na forum ktos kto w miare zna mechanizmy dzialania BCAA i / lub Glutaminy :?:

z gory dzieki
Itosu
  • 0

budo_isao
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1470 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz/Brighton
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki
Aminokwasy bcaa to aminokwasy egzogenne (3 z 6 bodajże, czy 7), zapewne te, których jest najmniej w naszej diecie. Ot, wszystko.
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki

Aminokwasy bcaa to aminokwasy egzogenne (3 z 6 bodajże, czy 7), zapewne te, których jest najmniej w naszej diecie. Ot, wszystko.


3 z 10. Ale widzisz nalezy je jesc na pusty zoladek najlepiej tuz przed i po treningu i nie laczyc z niczym innym oprocz wody. Dlaczego :?: Wg tego co mnie w liceum uczyli na biologii 3 aminokwasy egzogenne to za malo do budowy miesni.
  • 0

budo_balofy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1592 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementacja pod sztuki walki
nie wiem czy wniose cokolwiek nowego, ale bcaa nie sluzy do budowy, tylko raczej do regeneracji lepszej.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024