Tadzius - dziennik
Napisano Ponad rok temu
mowiszzz ze dziala ?? a nie lepiej bylo efedrynke kupic??
PS. mam tyle samo w pasie co TY
Napisano Ponad rok temu
to dobrze ?? heh...PS. mam tyle samo w pasie co TY
Napisano Ponad rok temu
2 miecha temu mialem 79
aa efedrynka hmm takie cus ..rok temu torszku bralem
koop jest
no i teraz chce kupic czysta efedryne - ale nie bd brac . tylko przed jakimis zawodami czy cus
Napisano Ponad rok temu
a o jakie zawody chodzi ??tylko przed jakimis zawodami czy cus
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
WYPIERDALAJ DO MOJEGO DZIENNIKA ROWER !!
Napisano Ponad rok temu
no tak tylko po to zeby se bardziej intensywne treningi robic...a to tak tylko na energy co nie ?
Napisano Ponad rok temu
własnie nie ;] kiedys bratu podpierdolilem to nie wiedziałęm co z soba począć ;]skupienie
Napisano Ponad rok temu
dzis gralismy w halowke i co ja robilem i teraz nawet nie czuje zmeczenia.. jeszcze bym se poszedl pograc
Napisano Ponad rok temu
nie wiem kiedy bedzie zpowrotem..
nie bedzie mnie tu pewnie z tydzien, pozdrawiam i do powrotu
naraziowka
Napisano Ponad rok temu
Heh co ty chcesz miec do wiosny 40 w bicku i wyciskac 110-120 hehe
Jak ja mam w bicu 34,35 nie wiem nie mierze sie... i wycikasm (110kg) i tak w miare mi to poszło...
Napisano Ponad rok temu
Budowa czystej masy miesniowej:D a obecnie do wiosny dojsc do 85 kg, ze 40 w bicku no i zeby te 110- 120 kg na klate brac... (obecnie 95kg biore)
jak to jest juz stare.. patrzyles na date?? teraz mam 39 w bicku bez 2 mm a na klate 115 leciutko polecialo
a co biceps ma do wyciskania?? to tobie jakos malo w lapki poszlo co?? a poza tym co mnie obchodzi ile ty wyciszkasz skupiam sie na sobie a nie na innych reszta mnie waliJak ja mam w bicu 34,35 nie wiem nie mierze sie... i wycikasm (110kg) i tak w miare mi to poszło...
Napisano Ponad rok temu
a mianowicie:
- anabolic amino 5500 360 tabl.
- whey protein isolate 80% 600gx2
- gainer 1 (pol wiadra)
- horse power 1pucha
- nitro bolon II (mniejsze pol puchy)
- guarana 100g
mam zamiar nabrac najmniej 8 kg czystego miecha czy dam rade ??
ponizej fotka supli na marcowy cykl :
Załączone pliki
Napisano Ponad rok temu
zastanawia mnie to białko- zdaj relacje czy dobre- whey protein isolate 80% 600gx2
Napisano Ponad rok temu
okeyzastanawia mnie to białko- zdaj relacje czy dobre
nie drogie a czy dobre to napisze ...
juz w poniedzialek 25.02.08r. zaczynam cykl bo poprzedni trwal 47dni i minelo juz od niego 47 dni.
czy ktos moglby rozpisac mi jak jesc podane wyzej produkty ktore kupilem na cykl????
Napisano Ponad rok temu
ja Ci moge rozpisac tylko pytanko:
te aminki chcesz brac codziennie czy tylko w dt?? jak tylko w dt to ile masz dt??
i to samo pytanie dotyczy bialka & gainera
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
drwal uczestnikiem tuf'a - dowód kompetencji dziennikarskiej |
MIXED-MA |
|
|
||
Motodziennik: Sekrety Swifta |
Motoryzacja |
|
|
||
Dzienniki Treningowe na forum |
Administracja |
|
|
||
Motodziennik: Powrót terenowego Lambo |
Motoryzacja |
|
|
||
Motodziennik: Nietypowy konwój |
Motoryzacja |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
...:::Dziennik Gynnka:::...
- Ponad rok temu
-
poniatowski-dziennik
- Ponad rok temu
-
Deryl: czyli dążenie do doskonałości
- Ponad rok temu
-
KaBzA - Dziennik
- Ponad rok temu
-
TEST - Jest ktoś chętny ? CEL: WIĘCEJ MASY MIĘŚNIOWEJ, SIŁY
- Ponad rok temu
-
Dziennik Dr4gone
- Ponad rok temu
-
Krzysiekl13
- Ponad rok temu
-
DIETA I SUPLEMENTACJA-KOBIETA
- Ponad rok temu
-
Moj dziennik :]
- Ponad rok temu
-
Zbicie z masy i tłuszczu. Schodzę z 90kg.
- Ponad rok temu