Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening Regeneracyjny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jestem po cyklu i panowie prosze o całotygodniowy plan regeneracyjny

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Regeneracyjny

lżejeszcze obciążenie!! ogólnie odpuścić ostre napieranie na siłowni!! proste..

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jiu jitsu treningi w TNT	JIU JITSU	0 odpowiedzi 1476 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w Poznaniu	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	8 odpowiedzi 1464 wyświetleń	Ponad rok temu przez
WayLock trening	Dzienniki treningowe	5 odpowiedzi 7035 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening strong man	Strong man i trójbój siłowy	5 odpowiedzi 9442 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odpowiedni wiek do rozpoczęcia treningu	Artykuły i Ciekawostki	2 odpowiedzi 3296 wyświetleń	Ponad rok temu przez