Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening Regeneracyjny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jestem po cyklu i panowie prosze o całotygodniowy plan regeneracyjny

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Regeneracyjny

lżejeszcze obciążenie!! ogólnie odpuścić ostre napieranie na siłowni!! proste..

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening przekrojowy a dobra baza	MIXED-MA	10 odpowiedzi 2563 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w Nak Muay Szczecin	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 1039 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mój domowy trening :-) 1 2	CROSS-BUDO	23 odpowiedzi 3345 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Piłka ręczna a treningi na siłowni	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 1312 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening bez diety	Dieta	2 odpowiedzi 1773 wyświetleń	Ponad rok temu przez