1053 odpowiedzi w tym temacie

[WojtekX]

jak bylo gorąco to mi tez sie troche nie chciao, ale jak teraz sie zrobilo chlodniej to nie mam zamiaru odpuszczac silowni

[JuniorWB3]

zaje****te plecy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! kurde to jest chyba najlepsza partia u Ciebie moim skormnym zdaniem!! reszta też jest zaj****sta ale plecy bija na głowe!!

[JuniorWB3]

sory ze pytam ale czy stosujesz jakąś diete?? nie wiem może gdzieś juz odpowiadałeś na to pytanie ale już troche stron tu jest zapisane i jestod huja czytania!! A za bardzo nie mam na to czasu!!

[WojtekX]

nastepnym razem uzyj przycisku edytuj

diete mam na oko.

[WBD]

Wojtek: aktualnie coś testujesz z SFD?
A jak wygląda u Ciebie poziom siły?

[WojtekX]

nie teraz nic nie testuje, nie zglaszalem sie nigdzie ostatnio nawet

siła to nie wiem jakie mam maksy bo nie mam tyle ciezaru na silowni. mamy tylko 108kg z kumplem w piwnicy.

na sfd w moim tescie produktu x w podumowaniu napisalem na jakich ciezarach robie cwiczenia.
teraz jeszcze w gore troche poszlo od tamtego czasu

[WojtekX]

takie foto dzis se zrobilem

na ryja nie patrzcie bo glupia mina wyszla, jak zwykle przy robieniu fot

Załączone pliki

•  P8130662 v2.jpg   55,27 KB   1405 Ilość pobrań

[pit81]

ożesz kurvva!!!!!!!!!!!!!!!!!! zajebista rzezba huy i masa tyż

[Nemesis]

no taki normalnie kulturysta, zeby wymiary byly jeszcze o 5 cm wieksze to prawdziwy kulturysta by byl jak nic

[Adis1418048742]

takie foto dzis se zrobilem

na ryja nie patrzcie bo glupia mina wyszla, jak zwykle przy robieniu fot

Bardzo ładnie. Bardzo!!

[kowi]

Niezle proporcje, jakie byly cykle

[WojtekX]

cykle czego??

chcesz sie czegos dowiedziec to miłej lektury. masz 34 strony do czytania

[pit81]

heheh te cykle ..... beczka dekanianu nandrolonu ,wagon kreatyny hyhyhy to motyw z filmiku z pudzianem hyhyhhy

[lucas667]

powiem krotko:
Najladniejsza sylwetka jaka widzialem na tym forum!
Masz czym sie chwalic!
Zazdroszcze jak narazie

Pzdr.!

[bdz17]

WojtekX ja właśnie chcę tak wyglądać więcej mi nie trzeba .. No ale niestety to tylko marzenia ^^

[skiera]

WojtekX ja właśnie chcę tak wyglądać więcej mi nie trzeba .. No ale niestety to tylko marzenia ^^

marzenia sie spelniaja ;]
Wojtek napisz ile czasu na to pracowałes, ile kasy okolo wydales i ile wyrzeczen miales
zeby nikt nie pomyslal ze wziales koks i tak wygladasz... moze Twoj post z odpowiedzia troche zmieni poglady tych co zaczynaja ;]

[WojtekX]

na silowni 3 lata treningu praktycznie. najdluzsza przerwa moze miesiąc.

kasy na same odrzywki wydalem duuuzo.
pare razy wygrałem tez troche odrzywek i supli

w sumie mysle ze zjadlem towaru za jakies 2.5 - 3 tys zl. samych odrzywek!!

na mocniejsza suplementacje wydalem z 600zl

jak mam jakąs kase to zawsze kupie se jakies bailko, witaminki etc

w zyciu zjadlem 2razy mono, 2x cellpumpa, 2 pudla crevolution, xpanda, knockout, ostatnio nowu stack ktorego nie ma jeszcze na rynku, 240 kaps krelakalynu, NoCreX3,


aha i jeszcze na skompletowanie silowni u kolegi w piwnicy z 700zl

wiecej nie pamietam

od 2 miechw nie pije prawie wogole alko
jedno piwo na tydzien moze sie trafi

gdybym mial troche lepsza genetyke to bylbym wiekszy z 10kg ale coz, nei ma łatwo
przed wakacjami tez zaliczylem spadem masy o kilka kg. naprawde ciezko jest mi odrobic taka strate.
pozniej moze dam jakies foto z dzis

[WojtekX]

dzis z silowni

Załączone pliki

•  P8160662 v1.jpg   38,55 KB   1236 Ilość pobrań
•  P8160669 v1 bez.JPG   23,79 KB   1236 Ilość pobrań

[Adis1418048742]

Fajne. A możesz zrobić fotkę jak stoisz zupełnie na luzie?

[pit81]

no wlasnie luzem ,i moze w jakims towarzystwie do porównania