To jest mój czas i moja walka o perfekcje!!!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ile makaronu jest na tej fotce? kurde takie małe sie to wydaje ja jak napakuje na talerz to sie nie chce mieścić
około 150 gr
500 gr opakowanie rozkładam na 3 porcje mniej więcej równe
wydaje się jakby było mało bo talerz jest bardzo duży i do tego to taka jakby miska jest ( z Ikei )
a co do techniki to dokłądni przy tym ćwiczeniu takie ustawienie ciał a mi najbardziej pasuje więc tak robie
wg mnie każdy ma jakies swoje nawyki i takie tam
pozdro
Użytkownik pit86 edytował ten post Ponad rok temu
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
mam taka sama miche, jest naprawde spora ; )
Napisano Ponad rok temu
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
1. owsiane + 3 jajka
2. kurak + makaron + sos smietanowy
3. szejk proteinowy + 2 banany
4. dwie tortille z kurakiem
5. kurak solo
6.tuńczyk
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
dzis jaka partia? czy freedom?
Napisano Ponad rok temu
jak jutro zdam to moge zacząć prace za jakieś 2 tyg bo z masaży ciężko wyżyć
jak będę miał dosyć to zrobię sobie plecy ale w domu bo jakoś się nie czuje za dobrze ( chyba nerwy )
pzdr
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Powodzenia na egzaminie. Widziałem, że mieszkasz w Szwecji, faktycznie mają tam takie złe zdanie o polakach? Mój kumpel ze studiów mieszka na północy tego kraju i w sumie nie mówił mi nic takiego, ale wspominał, że za wiele kolegów tam nie znalazł. Ogólnie co myślisz o tym kraju? Ludziach? Bedę robił tam praktyki na wakacjach prawdopodobnie i tak się zastanawiam
Sorry za OT
"Gdy mądrość i miłość idzie w parze z siłą, nie ma takiej rzeczy której by nie zwyciężyło"
Napisano Ponad rok temu
zdanie maja takie że pijaki jesteśmy, bo szwed nie pije mniej ale pije z klasą tzn w domu lub barze a my pijemy gdzie popadnie na ławce w parku pod klatką schodową
wieśniaki dlatego że nas jest tu sporo ( Stockholm ) i szwedzi znaja znaczenie słowa "kurwa" i jak w pociągu lub autobusie słyszą gatkę 2 naszych gdzie co 2 słowo to "mięso" i taki
koleś do tego wali browarem to sorry ale co można pomyśleć
wiedzą też że jesteśmy fachowcami np w budowlance bo trzeba przyznać że pracowity z nas naród ale niestety przyjechało tu za dużo ludzi którzy niszczą nam wizerunek
ja ogólnie już ich jakoś trawie ( mieszkam tu 2 lata) i kluczem jest pokazać że chce się pracować i uczyć języka - wtedy oni mają inne ( lepsze) podejście do człowieka
strasznie nie lubią jak ktoś mieszka tu 5 lat i nie mówi ani słowa w ich języku. A tak poza tym to wszystko jest inne komunikacja miejska lepsza, socjal ( mam na myśli np
przedszkola, szkoły i takie tam ) , jakoś tak wszystko sprawnie tu działa nie to co u nas w ojczyźnie...
masz więcej pytań wal śmiało
pozdro
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
"Gdy mądrość i miłość idzie w parze z siłą, nie ma takiej rzeczy której by nie zwyciężyło"
Napisano Ponad rok temu
lekarze wg mnie gorsi od polskich trzeb byc mega chorym żeby dostać antybiotyk, ale podejście całkiem spoko przynajmniej nie ma rocznych kolejek...
przyjedziesz zobaczysz a języka juz się uczysz ??
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Zdrówka!
"Gdy mądrość i miłość idzie w parze z siłą, nie ma takiej rzeczy której by nie zwyciężyło"
Napisano Ponad rok temu
Powodzenia na egzaminie życzę
Napisano Ponad rok temu
Pzdr.
Napisano Ponad rok temu
jak dostane suple to zobaczycie
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Dziennik założysz oddzielny do testu nie?
Pzdr.
Napisano Ponad rok temu
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
1. 4 jaja + bagieta
2. 2 tortille
3. makaron + kura
4. tuńczyk
5. jajecznica z 4 + bagieta
pzdr
www.massagepeter.se
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Mój trening do oceny profesjonalistów FBW |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Moje spojrzenie na trening, dietę i suplementację |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Hmmm... co to jest za styl? |
AIKIDO |
|
|
||
Moja dięta |
Dieta |
|
|
||
Panowie jaki prop najlepszy na tą chwile tzn który najlepiej kopie i jest najrzadziej podrabiany |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 7
0 użytkowników, 7 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dziennik Treningowy
- Ponad rok temu
-
Kings shall be Kings, Slave shall serve - Witcher (ek. dieta)
- Ponad rok temu
-
Dziennik treningowy Vipera " W poszukiwaniu masy"
- Ponad rok temu
-
Dziennik treningowy . Nemenis
- Ponad rok temu
-
Dziennik Terrora ; )
- Ponad rok temu
-
Moja silna wola - pierwsza lepsza kxxxx, puszcza się i łajdaczy!!
- Ponad rok temu
-
Dziennik treningowy Wojtka :)
- Ponad rok temu
-
GRAMM w drodze do lepszej sylwetki - redukcja strona 139
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Dzienniczek treningowy pawłła
- Ponad rok temu
-
Projekt Duże Plecy „ Siła ,Masa,Kiełbasa ”
- Ponad rok temu