Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa/gęstość 4-DNIOWY PROGRAM - modyfikacja

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
61 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa/gęstość 4-DNIOWY PROGRAM - modyfikacja

Witam

Korzystam z treningu kevin1984 (http://forum-kultury...dniowy-program/) i zastanawiam się czy w drugi dzień zamiana ćwiczeń na nogi z takiej postaci, jaka jest teraz, na ćwiczenia ze stacją na nogi przyniosłaby lepsze efekty? Ewentualnie dobicie do tego co jest nowych ćwiczeń ze stacją. A jeśli tak to jakich?

Co o tym sądzicie?

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
drugi tydzien XPAND	Galerie zdjęć	Guest_fac_*	17 odpowiedzi 5843 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik MaRcIn1987 1 2 3 6 →	Dzienniki treningowe		119 odpowiedzi 27932 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy 07lukasz 1 2 3 4	Dzienniki treningowe		66 odpowiedzi 6818 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy Łukaszaa 1 2 3 7 →	Dzienniki treningowe		131 odpowiedzi 16022 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Stres w życiu codziennym człowieka i pracy zawodowej	Artykuły i Ciekawostki		0 odpowiedzi 2555 wyświetleń	Ponad rok temu przez