Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa/gęstość 4-DNIOWY PROGRAM - modyfikacja

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
61 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa/gęstość 4-DNIOWY PROGRAM - modyfikacja

Witam

Korzystam z treningu kevin1984 (http://forum-kultury...dniowy-program/) i zastanawiam się czy w drugi dzień zamiana ćwiczeń na nogi z takiej postaci, jaka jest teraz, na ćwiczenia ze stacją na nogi przyniosłaby lepsze efekty? Ewentualnie dobicie do tego co jest nowych ćwiczeń ze stacją. A jeśli tak to jakich?

Co o tym sądzicie?

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
T-Bol, Nox Pump, Storm, Beta Alanina, VP2, Matrix 5.0, Gain Fast 1 2 Cykl na Grudzień 2010 (proszę o jakieś ew. dodatkowe opinie porady)	Dzienniki treningowe	39 odpowiedzi 13740 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Olek - sporty walki (nowy dziennik) 1 2 3 9 →	Dzienniki treningowe	162 odpowiedzi 62216 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia kardio - amoniak	Zdrowie i Medycyna	6 odpowiedzi 2439 wyświetleń	Ponad rok temu przez
drugi cykl... 1 2	Sterydy i Prohormony	22 odpowiedzi 3280 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Michała - jedz co chcesz - wyglądaj jak chcesz,czyli moje herezje 1 2 3 26 →	Dzienniki treningowe	511 odpowiedzi 52160 wyświetleń	Ponad rok temu przez