Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dziennik:)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

dawidm1234
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dziennik:)
Witam


Mam na imię Dawid.
Chodze do II klasy Gim.
Moja przygoda z siłka zaczela sie miesiac temu. :P
Mam do dyspozycji Ławke, Sztange i Hantle.
Mam chyba nadmiar tluszczu i chcialbym stracic pare kg na wadze. :suchy:
Waga:70kg
Wzrost: ok.170cm
Prosze o rade(np.dieta)
Z gory dziekuje!!
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik:)
dawidm123,
siema :]
zobacz tutaj:
http://www.forum-kul...showtopic=41712
http://www.forum-kul...showtopic=31418
http://www.fabrykasi... ... -vt303.htm
http://www.fabrykasi... ... i-vt51.htm
http://www.fabrykasi... ... t13163.htm

acha: jak na twój wzrost nie wazysz tak bardzo duzo, wiec nie rób redkucji- wal masy tylko katuj mocniej brzuch ;)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024