4 odpowiedzi w tym temacie

[Dawidtua55]

Witam serdecznie pisze do państwa z zapytaniem czy podczas stosowania kreatyny alkohol odegra jakąś role ?
Zbliża sie weekend a ja jestem osobą która lubi wypić, proszę o odpowiedz
Pozdrawiam

[Haroldek48]

Albo, cwiczenia i suplemety albo imprezy, co tydzien musisz coś wybrać, jeśli cwiczysz, bierzesz suplety, i pijesz alkochol, to nie spodzieaj, się dużych efektów jakie można osiągnąc z chodzenia na siłownie..

[Abetalipoproteinemia]

Picie alkoholu i suplementacja to dwa zupełnie odrębne światy. Nie dość, ze alkohol powoduje denaturację białka i nasilenie katabolizmu to jeszcze dodatkowo wypłukuje cenne mikroskładniki. Tak jak napisał kolega wyżej - albo picie albo siłownia.

[Arek1987]

Ja mam ogromne spadki na kreatynie gdy pije (2x sie tak zdarzylo) i nigdy wiecej..... pieniadze poszly w bloto nie mowiac juz o treningach.... sila wytrzymalosc masakra... nie polecam

[Abetalipoproteinemia]

Szkoda po prostu pieniędzy zainwestowane w suplementy gdyż można je było inaczej wykorzystać.