63 odpowiedzi w tym temacie

[budo_kubas§]

dobrych opini moze ktos z Was wpierdalał i moze podzieli sie info

moze troche kultury to ze nie ma modów nie znaczy ze mozna juz wszystko robic i pisać.

PS. Mój starszy jadł to i nie czuje różnicy

[budo_s.o.s.]

nie kazdy tabs ma 1250 mg
krea alkin 1500 ma 750 mg dla przykladu

ale my chyba rozmawialismy o kreatnie olimpu mega caps takze w tym wypadku kazdy kaps ma po 1.25 g chyba, ze mi sie cos pomylilo i mowilismy o kreatynie innej firmy

[budo_s.o.s.]

co do bialka to nie jestem zawodowym sporyowcem i wcinam go w granicach 1,5-1,6 na kilo masy ciala i rezultaty mam zadowalajace
a z tym ile bialka dla osoby otluszczonej to nie mam pojecia jak jest, ale powinno byc go chyba mniej jak piszecie 2-2,2 g na kilo masy bo tkanka tluszczowa tworzy sie takze z bialka wiec chyba taka wysoka dawka w tym wypadku nie bedzie dobra i beda to tylko dodatkowe kalorie

[budo_byku]

He he... No w koncu ktos odpowiedzial na moje pytanie:) Zgadzam sie z Toba:) Dzieki S.O.S. Pozdrawiam