Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

OD CZEGO ZACZAC

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

OD CZEGO ZACZAC

co zaczac brac? Mam zamiar od przyszlego tygodnia zaczasc chodzic na silke ale nie wiem jakie suplementy urzywac

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: OD CZEGO ZACZAC

Najlepiej zacząć brać na poważnie rolę diety i treningów oraz zrozumieć, że suplementy nie zastąpią nam tych dwóch podstawowych czynników w procesie ćwiczenia Dopracuj dietę i rozpiskę treningową, a póki co zainwestuj jedynie w kompleks witaminowy.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Kto szczególnie powinien przyjmować HMB	Suplementy		0 odpowiedzi 682 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dlaczego iaito jest z aluminium?	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM		9 odpowiedzi 2642 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego nie nalezy kupowac taniochy?	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM		6 odpowiedzi 1629 wyświetleń	Ponad rok temu przez
od czego zaczac!?!???!	Sterydy i Prohormony	Guest_badziul89_*	9 odpowiedzi 1534 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PZKB - znowu PROPAGANDA !!! Dlaczego tak postepujecie??? 1 2 3 8 →	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		148 odpowiedzi 21541 wyświetleń	Ponad rok temu przez