Klata+triceps, biceps+plecy, nogi+barki, mam 16 lat, 86 kg wagi 181 cm wzrostu, moze byc taki trening? + zdorwe jedzenia, warzywa, owoce.

Plan Treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ocena planu treningowego |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
DZIENNIK TRENINGOWY Norb1 SCITEC :) |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Plan Treningowy Początkujący |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Plan treningowy na wakacje (wyjazdy) |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Dziennik Treningowy Edka19 |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Street Workout
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud
- Ponad rok temu
-
15 lat
- Ponad rok temu
-
Ile serii i powtorzen
- Ponad rok temu
-
Walka
- Ponad rok temu
-
TRENING OBWODOWY
- Ponad rok temu
-
Spalanie
- Ponad rok temu
-
Sztuki walki i wygląd
- Ponad rok temu