witam chce zapytac o konkretny trening na mase , mam problemy z przytyciem a marzy mi sie swietna sylwetka , walcze z nałogiem tytoniowym by zwiększyc apetyt ale co konkretnie powinienem zrobić wzrost 178 cm waga 56 kg
Trening na masę
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dorsz po treningu ? |
Dieta |
|
|
||
Dieta na mase ektomorfik |
Dieta |
|
|
||
Obóz treningowy w Tajlandii na wyspie KOH Samui (Lamai Camp) |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Trening na masę z fabryki siły - zmiana ćwiczeń. masa, split, fabryka, siła i 1 więcej
|
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Trening bez suplementacji |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Treningi 13 latka
- Ponad rok temu
-
Treningi 13 latka
- Ponad rok temu
-
Przydatna siła
- Ponad rok temu
-
Dieta , treningi
- Ponad rok temu
-
Rozpoczęcie przygody z siłownią
- Ponad rok temu
-
Jak ułożyć plan treningowy ?
- Ponad rok temu
-
Rozpoczęcie treningu
- Ponad rok temu
-
Bieganie a trening na masę
- Ponad rok temu
-
Jak cwiczyć i co cwiczyć jako poczatkujacy?
- Ponad rok temu
-
Jak ćwiczyć brzuch?
- Ponad rok temu
