Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuję kilku porad

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak mam zacząć ćwiczyć codziennie mówię że będę ale codziennie jest inaczej że nie chce mi się. Plan treningowy był by mile widziany i ćwiczenia też.

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuję kilku porad

na lenia niestety rady nie ma hehe

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuję kilku porad

Masz dostęp do siłowni ?

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak zacząć przygodę z siłownią? Kilka kluczowych porad	Porady	0 odpowiedzi 6622 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie mogę przytyć – porady na masę	Diety	0 odpowiedzi 631 wyświetleń	Ponad rok temu przez
potrzebuje porady	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 1156 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szukam porad nt. odżywek. Pomóżcie! :) 1 2	Odżywki i Suplementy	37 odpowiedzi 4483 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy , potrzebuje stali	MASTERS Of STEEL	5 odpowiedzi 1187 wyświetleń	Ponad rok temu przez