Czy jeżeli prowadzę dietę i ćwiczenia redukcyjne i po upływie miesiąca podczas jednego dnia (wolnego od treningu), (trenuję 5 razy w tygodniu) odpuszczę dietę i zjem to na co mam tylko ochotę i taką ilość jaką chcę, a następnego dnia wrócę do diety normalnej to nic się nie stanie? Nie cofną mi się efekty ?
Jedzenie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Cajmer
-
-
Zabanowany(a) -
- 1188 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :45
- Pas [cm]:Za tłusto
- Przysiad [kg]:BEZ MAKSÓW
- Wyciskanie [kg]:Pare razy 145
- Martwy ciąg [kg]:Pare razy 180
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Re: Jedzenie
Raczej na pewno nic się nie stanie wg mnie 
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jedzenie
Czasem przyda sie taki dzień luzu bo sam proces redukcji jest ciężki ze względu na ograniczenia kalorii
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Co ciało robi z jedzeniem które spożywamy? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Nie jedzenie |
Inne sporty |
|
|
||
Smaczne, tanie i zdrowe jedzenie - wszystko o kaloriach |
Diety |
|
|
||
Początki, jedzenie, siłownia. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jedzenie na ostro |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
śledzie- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
proszę o pomoc
- Ponad rok temu
-
Dietka dla hardgainera
- Ponad rok temu
-
szybka przemiana materii
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Szukam pomocy
- Ponad rok temu
-
Dieta nr 2
- Ponad rok temu
-
Nie mogę przybrać na masie
- Ponad rok temu
-
Sylwetka lazara?
- Ponad rok temu
