Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

redukcja

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

redukcja

WItam , jakie produkty jesc najlepiej ( od sniadania po kolacje) aby zredukowac tkanke tluszczowa , nie niszczac przy tym tkanki miesniowej?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: redukcja

Wazne by jeśc produkty pełnowartościowe a nie przetworzone.

Trzeba wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne oraz doposować makroskładniki.

Informacje dotyczące produktów :

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Redukcja	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 760 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja - czy można przesadzić z cardio?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 960 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja wagi	Trening dla początkujących	15 odpowiedzi 3380 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1708 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy - Redukcja [K98] 1 2	Dzienniki treningowe	36 odpowiedzi 3250 wyświetleń	Ponad rok temu przez