Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

redukcja

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

redukcja

WItam , jakie produkty jesc najlepiej ( od sniadania po kolacje) aby zredukowac tkanke tluszczowa , nie niszczac przy tym tkanki miesniowej?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: redukcja

Wazne by jeśc produkty pełnowartościowe a nie przetworzone.

Trzeba wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne oraz doposować makroskładniki.

Informacje dotyczące produktów :

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Redukcja	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1154 wyświetleń	Ponad rok temu przez
problemy z redukcją - prośba o radę / długie/	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1608 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa czy redukcja na start?	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1103 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja, wysoki poziom FATu, pomoc, zdęcia	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 2020 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja na 100% ?	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 964 wyświetleń	Ponad rok temu przez