Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

redukcja

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

redukcja

WItam , jakie produkty jesc najlepiej ( od sniadania po kolacje) aby zredukowac tkanke tluszczowa , nie niszczac przy tym tkanki miesniowej?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: redukcja

Wazne by jeśc produkty pełnowartościowe a nie przetworzone.

Trzeba wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne oraz doposować makroskładniki.

Informacje dotyczące produktów :

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
MY LIFESTYLE - DT. LEŻA (REDUKCJA 98 / REVERSE 114 / MASA 118) 1 2 3 160 →	Dzienniki treningowe	3188 odpowiedzi 164186 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Redukcja Tłuszczu II	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1984 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja i równoczesna masa	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1189 wyświetleń	Ponad rok temu przez
17 lat 1,5 roku stazu, ocena sylwetki, % bf, redukcja?	Galerie zdjęć	4 odpowiedzi 1817 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja - co poza treningiem na siłowni?	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1615 wyświetleń	Ponad rok temu przez