Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przyrost masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przyrost masy

Jakie produkty spozywcze sa najbardziej polecane w budowaniu masy miesniowej?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Przyrost masy

mięso, ryby, jajka, twaróg chudy, makarony, ryże, kasze, płatki owsiane, ciemne pieczywo, warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Robienie masy a trening w klubie	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 3079 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak nabrać masy ?!	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 1132 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na wzrost masy mięśniowej dla 17 latka. 1 2	Trening dla średniozaawansowanych		23 odpowiedzi 1958 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozwój masy przy zwykłych ćwiczeniach - pomocy Proszę o pomoc i porady	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 1609 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia na przyrost masy miesniowej i fat burner ??? 1 2	Odżywki i Suplementy	Guest_Kain_*	28 odpowiedzi 5497 wyświetleń	Ponad rok temu przez