Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przyrost masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przyrost masy

Jakie produkty spozywcze sa najbardziej polecane w budowaniu masy miesniowej?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Przyrost masy

mięso, ryby, jajka, twaróg chudy, makarony, ryże, kasze, płatki owsiane, ciemne pieczywo, warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zmiana masy w rzeźbę.	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 904 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Robienie masy a cwiczenia	Trening dla średniozaawansowanych	8 odpowiedzi 1161 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przyrost mięśni	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1380 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co będzie dobre na przyrost siły??	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2096 wyświetleń	Ponad rok temu przez
przybranie masy	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 1656 wyświetleń	Ponad rok temu przez