Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przyrost masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przyrost masy

Jakie produkty spozywcze sa najbardziej polecane w budowaniu masy miesniowej?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Przyrost masy

mięso, ryby, jajka, twaróg chudy, makarony, ryże, kasze, płatki owsiane, ciemne pieczywo, warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wzrost masy mięśniowej.	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 827 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Meta = Przyrost jaki	Sterydy i Prohormony	14 odpowiedzi 6792 wyświetleń	Ponad rok temu przez
100% MASY :)	Rozmowy nie na temat	12 odpowiedzi 1169 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nabrac masy i mięśni	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 535 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrzut masy z brzucha brzuch, ćwiczenia	Dzienniki treningowe	6 odpowiedzi 6894 wyświetleń	Ponad rok temu przez