Skocz do zawartości


Zdjęcie

odzywki a bieganie worek itp.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Biceps
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

odzywki a bieganie worek itp.
Witam. 20 lat staz okolo 1,5 roku. moje pytanie jest krotkie i chce sie tylko upewnic co do swoich przekonan.otoz chodze na silownie pon sro pia i cwicze na mase, natomiast we wtorek czwartek sobote skacze na skakance, robie ABS2 i cwczie na worku. jesli zaczne brac odzywki to czy moge skakac dalej na skakance biegac i cwiczyc na worku czy bedzie mialo to negatywny wplyw na moja mase? sadze ze nie, wiadomo wysilek bedzie bardziej intenywny a miesnie mniej czasu na regeneracje... z gory dzieki za odp.
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: odzywki a bieganie worek itp.

Witam. 20 lat staz okolo 1,5 roku. moje pytanie jest krotkie i chce sie tylko upewnic co do swoich przekonan.otoz chodze na silownie pon sro pia i cwicze na mase, natomiast we wtorek czwartek sobote skacze na skakance, robie ABS2 i cwczie na worku. jesli zaczne brac odzywki to czy moge skakac dalej na skakance biegac i cwiczyc na worku czy bedzie mialo to negatywny wplyw na moja mase? sadze ze nie, wiadomo wysilek bedzie bardziej intenywny a miesnie mniej czasu na regeneracje... z gory dzieki za odp.



Niektore odzywki pomagaja regenerowac sie naszym miesnia wiec nawet sa wskazane. Dostosuj odpowiednio diete zeby dostarczyc odpowiednia ilosc kalori. Energie i budulec dostarczamy w posilkach, czyli dieta jest kluczem do sukcesu.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023