Skocz do zawartości


Miesiąc Grudzień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2017-12-01 12:51 Ambicje, a czas
2017-12-01 15:41 Postępy proźba o wskazówki
2017-12-01 18:12 Ocena planów Góra/Dół
2017-12-02 00:10 Kreatyna w kapsułkach
2017-12-02 01:58 Metanabol Genesis
2017-12-02 12:32 Ocena treningu
2017-12-02 13:35 Zaczynam :))
2017-12-02 23:00 Dzień dobry
2017-12-02 23:21 Jak to odczytać??
2017-12-03 02:04 Witam
2017-12-03 02:19 Czy taki drążek będzie ok?
2017-12-03 13:36 Pomoc
2017-12-03 23:21 DIETA REDUKCJA - 3 PYTANIA
2017-12-04 18:03 Pomysł na plan treningowy
2017-12-04 22:11 Genamed cypio
2017-12-05 16:10 Jatomi 88 zł
2017-12-05 20:21 Kłucie w dłoni
2017-12-05 22:32 Ocena planu treningowego FBW
2017-12-06 15:16 Szukam.
2017-12-06 23:04 Warto brać spalacz? (Początkujący)
2017-12-07 13:04 Odblok po 38 tyg Testosteron Enanthate - BALKAN
2017-12-07 20:18 Trening do oceny MASA
2017-12-08 17:32 Początek
2017-12-09 01:19 Co na początek?
2017-12-09 09:38 Co na początek?
2017-12-09 11:49 Trening do oceny.
2017-12-10 13:08 Stagnacja mięśni
2017-12-10 16:10 Odżywki od LAB ONE promowane przez Mauricz
2017-12-10 17:33 Mass Extreme polecam
2017-12-11 01:56 Gaz - kwestia zimy
2017-12-11 08:07 Dopadł mnie efekt jojo - co dalej?
2017-12-12 09:54 Wizerunkowe pozycjonowanie
2017-12-12 11:53 Odszkodowanie a prawnik
2017-12-12 16:15 Split,fbw,pushpull legs
2017-12-12 19:52 Białko
2017-12-12 23:35 Poczatki z tesciem
2017-12-13 13:51 Jaka kaloryczność diety i jakie makro
2017-12-13 15:45 Metanabol
2017-12-13 15:50 Bf%? kg?
2017-12-13 18:04 Brak DOMS po miesiącu na siłowni

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018