Skocz do zawartości


Zdjęcie

Poczatki z tesciem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

AmatorD
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 7 miesięcy temu

Poczatki z tesciem

Witam 

Miesiac temu zaczalem  brac tescia i bo chce przybrac na masie i znajomy polecil i zalatwil mi PROPIOBOL+100 i biore go co dwa dni ... ale z tego co wyczytalem to nie jest on na konktretnie na masa tylko rzezbe... i pytanie moje brzmi czy moge zmienic tescia na innego teraz czy pierw skonczyc sesje z tym potem odblokowac sie i zaczac brac cos innego ? 

Nie chce nic hardcorowego tylko cos co lekko pomoze mi przybrac na masie smile.png

pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc

A_D

 

  • 0

Mateusz95
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1958 postów
  • Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Podkarpacie.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport !
  • Staż [miesiące]:od września 2013r.
  • Wzrost [cm]:180

Napisano 7 miesięcy temu

Re: Poczatki z tesciem

Zero podstawowej wiedzy i za Saa się łapiesz, na każdym środku możesz robić masę/redukcję tutaj najważniejszą rolę odgrywa dieta i bilans kaloryczny, który w Twoim przypadku musi być dodatni i na pewno masa będzie rosła również na krótkich estrach.


  • 0

lg team
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1031 postów
  • Pomógł: 2
76
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok 50
  • Wyciskanie [kg]:ok 200
  • Waga [kg]:ok 105

Napisano 6 miesięcy temu

Re: Poczatki z tesciem

skoncz ten cykl 6-8tyg zrob pct i doedukuj sie w tym teamcie lepiej


  • 0
__________________________
masz sprawe pisz PW / e-mail...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018