Skocz do zawartości


Miesiąc Grudzień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2014-12-30 20:12 Nie robiłełeś Nog - uczyń z tego postanowaienie Noworoczne
2014-12-30 20:19 ubicie tkanki dluszczowej
2014-12-30 20:43 Masa do sprawdzenia
2014-12-30 20:51 mięśnie brzucha
2014-12-30 21:02 kalistenika podciąganie
2014-12-30 21:18 Trening na rozpiskach Bruce Lee
2014-12-30 21:21 tygodniówka
2014-12-30 21:26 masa
2014-12-30 22:30 Jakie ćwiczenia najlepsze 17lat
2014-12-30 22:32 Częstotliwość ćwiczeń
2014-12-30 22:39 Dieta do oceny
2014-12-30 23:00 Bieganie podczas budowania masy mięśniowej.
2014-12-30 23:09 jak cwiczyc
2014-12-30 23:32 Trening
2014-12-30 23:37 Masowanie
2014-12-31 00:18 dieta
2014-12-31 00:34 Układanie diety
2014-12-31 00:59 Najbardziej efektywny gainer
2014-12-31 01:28 Ćwiczenia na nogi
2014-12-31 03:37 Wzrost
2014-12-31 09:17 Trening
2014-12-31 11:19 Ułożenie diety
2014-12-31 11:43 Brzuch
2014-12-31 11:55 Bieganie długodystansowe
2014-12-31 13:46 Suplementacja - pomoc w doborze spalacza
2014-12-31 14:30 trening
2014-12-31 15:17 Etykieta na siłowni
2014-12-31 15:54 Biceps
2014-12-31 15:58 Jak ułożyć plan treningu i dobrać do niego ćwiczenia?
2014-12-31 17:06 Czy warto "prowadzić" dietę?
2014-12-31 18:37 tabg
2014-12-31 19:43 Ogólnorozwojowy trening- 16 lat.
2014-12-31 21:51 Brzuch
2014-12-31 23:29 Codzienny trening

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017