1 odpowiedź w tym temacie

[paragraf]

Przeglądając filmiki z poradami dla amatorów-kulturystów natrafiłem na ciekawy i mało znany sposób na zakamuflowanie asymetrii klatki piersiowej. Jest to wyciskanie sztangielek (na ławce którejkolwiek zależnie od części) na przemian. Powoduje to że klatka pracuje na wyciskany ciężar i na ciężar który trzymamy w 2 dłoni.
Oto link do wypowiedzi Michała Karmowskiego. ( 10:14 )

[paragraf]

Zapewne masz rację. Przy ciężarze który ja używam nie byłoby z tym problemu, ale faktycznie jak ktoś bierze na łape w wyciskaniu ponad połowe masy swego ciała to zaczynają się problemy. Rzuciłem to specjalnie na forum żeby poddać tą wypowiedź analizie kogoś kompetentnego.