Skocz do zawartości


Zdjęcie

Carbo


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Cycu22
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Carbo
Witam.Trenuje kicka pozatym silownia i tak dalej.Mam pytanie poniewaz trenig sw konczy sie kolo 21.40 wracam do domu okolo 22 wiec. Czy mogę wziosc Carbo po trenigu po jedzenie jakiegos posilku o tej godzinie to nie zdrowo ;/ oczywiscie przed treningiem jem posilek z duzą iloscą wegli i tak dalej.??
Dodam ze trening jest bardzo intensywny a nieche chudnąc i spalac miesni ://
  • 0

Belial
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2017 postów
  • Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Carbo
Dlaczewgo o 22 to niezdrowo?:D Kulturyści jedza w środku nocy nawet...
Można wypić carbo, równie dobrze możesz zjeśc jakiś owoc, bo wątpie, zebyś pił vitargo
  • 0
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!

konkret
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 611 postów
  • Pomógł: 1
40
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:177
  • Biceps [cm] :rośnie
  • Klatka piersiowa [cm]:duża
  • Pas [cm]:skórzany
  • Udo [cm]:wielkie
  • Przysiad [kg]:potrafie zrobić
  • Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
  • Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Carbo
ja bym dal po treningu jakiegos bulka ( mieszanke wegli z bialkiem w stosunku 2 :1 dla wegli) i po 30 minutach od tego bialy serek na noc z garscia orzechow :D
  • 0
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE ! :)

Cycu22
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Carbo
spoko dzieki chlopaki :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024