1432 odpowiedzi w tym temacie

[budo_itosu]

jak masz faze na treca kup treca lepsze placebo bedzie

[budo_wookash]

Nad białkami aż tak się nie ma co zastanawiać :wink:

Na amatorskim poziomie liczy się tylko skład (by nie było wałkowane) i smak + oczywiście cena.

Akurat te 3 które ja podałem spełniają powyższe kryteria :wink:

Treca nigdy nie jadłem, ale również słyszałem pozytywne opinie.


PZDR

[budo_poncho]

jak masz faze na treca kup treca lepsze placebo bedzie

Miałem fazę na białko jajeczne, ale mi przeszło.
Wezmę tego Treca z witaminami.

Edit:
Ha! Po zalogowaniu w sklepie okazało się, że dla stałych klientów mają zniżki na produkty Treca i Olimpu. 8)

[budo_novocaine]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Nutritional Information (per 30g):
Energy 118.0cal
Protein (dry basis) 24.6g
Protein (as-is) 23.6g
Fat 2.1g
Carbohydrates 1.8g
Calcium 150.0mg

Amino Acid Profile

Essential Amino Acids
g/100g Protein
Isoleucine 6.4
Leucine 10.6
Lysine 9.6
Methionine 2.2
Phenylalanine 3.0
Threonine 6.7
Tryptophan 1.4
Valine 5.9

Non-Essential Amino Acids
g/100g Protein
Alanine 5.0
Arginine 2.1
Aspartic Acid 11.0
Cystine/Cysteine 2.2
Glutamic Acid 18.1
Glycine 1.4
Histdine 1.7
Proline 5.5
Serine 4.6
Tyrosine 2.6

opinie?

[budo_sniffles]

Sory za off'a

Mozna prosic jakies zaufane linki do takowych sklepow?

[budo_poncho]

novo, skład wydaje się całkien niezły. W przypadku większości aminokwasów jest ich trochę więcej niż w innych białkach, które ostatnio przeglądałem. No i plus za brak słodzików i dodatków smakowych.

Sniffles, ja już chyba piąty raz kupowałem w [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] . Mają bardzo niskie ceny i błyskawicznie wysyłają zamówienia. Nigdy nie miałem z tym sklepem żadnych problemów.

[budo_isao]

Novocaine---> praktycznie Ostrowia (nemal identyczny skład).

[budo_wookash]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jak robię zakupy to w którymś z powyższych sklepów. Nigdy mnie nie zawiedli :wink:


PZDR

[budo_sos]

novo, skład wydaje się całkien niezły. W przypadku większości aminokwasów jest ich trochę więcej niż w innych białkach, które ostatnio przeglądałem. No i plus za brak słodzików i dodatków smakowych.

Sniffles, ja już chyba piąty raz kupowałem w http://sklep.fbb.pl . Mają bardzo niskie ceny i błyskawicznie wysyłają zamówienia. Nigdy nie miałem z tym sklepem żadnych problemów.

Universal Storm 149.98 zł

[budo_novocaine]

to luz, dzieki. kupuje to juz od jakiegos czasu. tanie i dobre

[budo_uller]

ACTIVLAB Gainbody 30 Machine-Man
Stosował ktoś może, jeśli tak to jakie wrażenia? Warte uwagi?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tutaj macie skład.

[budo_novocaine]

Kreatyna zwiększa produkcję energii (ATP), stymuluje wzrost mięśni, potęguje siłę skurczu mięśni oraz zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych. Posiada silne właściwości antykataboliczne, wydatnie przyspiesza okres regeneracji potreningowej.

czlowiek codziennie uczy sie czegos nowego...

[budo_sniffles]

Mam male pytanie odnosnie supli.
Kupilem taki zestawik
-zma
-jablczan kreatyny
-omega 3
-witaminy olimpu multi sport
-zen szen
-animal flex

Prosilbym o rady jak co poszczegolnie brac. Wole opinie doswiadczonych sportowcow niz producentow

Jablczan kreatyn
5g rano i 5 gram po treningu

Omega 3
Kapsulka rano i kapsulka wieczorem.

Witaminy olimpu
Rano i wieczorem po jednej kapsulce witamin i mineralow?

Zen szen
Jedna kapsulka do sniadania.

Animal flex
codziennie rano jeden zestawik czy co drugi dzien?

Zma
Wieczorem przed snem tylko ile?

Dzieki

[budo_novocaine]

Omega 3
Kapsulka rano i kapsulka wieczorem.

albo nawet dwie.

Witaminy olimpu
Rano i wieczorem po jednej kapsulce witamin i mineralow?

jak myslisz, jak duze masz braki?

Animal flex
codziennie rano jeden zestawik czy co drugi dzien?

ja profilaktycznie bralem co drugi dzien.

Zma
Wieczorem przed snem tylko ile?

tyle ile mowia, zazwyczaj mowia 3 tabletki. chyba, ze jestes duzo ciezszy

[budo_wookash]

Jabcok
- 5 g rano
- 5 g przed treningiem (może być i po treningu, ja jednak wolę przed z racji psychologicznych :wink: )

Omega 3
- jak masz kasę to nie żałuj, o3 nigdy nie za wiele :wink: ja czułem kiedyś zajebistą poprawę w funkcjonowaniu organizmu przy dawce rzędu 8kaspów dziennie + codziennie rybcia na kolację

Witaminy i minerały
- jak już Nov pisał zależy od braków. Jeśli na prawdę dużo trenujesz to łykaj z rana do śniadania 1 kaps witamin i 1 kaps minerałów. Jeśli aż takich braków nie masz to jednego dnia witaminki, drugiego minerały itp

Żeń Szeń
- łykaj wg opakowania

Animal Flex
- starasz się "leczysz" stawy czy tylko profilaktyka? W pierwszej opcji sugeruję jeden pakiet dziennie np do obiadu, w drugiej pakiet co drugi dzień

ZMA
- sporo zależy od dawki w kapsułce - zalecenia na opakowaniu powinny być OK.


PZDR

[budo_sniffles]

Dzieki za rady.
Animala brac do jakiegos glownego posilku? Jakiego?
Rozumiem ze ZMA tylko przed snem. Ciezki nie jestem okolo 73 kg

[budo_s.o.s.]

tylko przed snem...tak zeby bylo 450mg magnezu

[budo_perun srogi]

co byscie polecili z witamin i mineralow, zeby bylo dobre i tanie?

Slava

[budo_wookash]

Z tańszych to

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


PZDR

[budo_s.o.s.]

dokladnie olimp spoko...chyba ze masz na jakies wieksze opakowania to cos z NOW na allegro powinnabyc dobra oferta