Skocz do zawartości


Zdjęcie

Olek - sporty walki (nowy dziennik)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
162 odpowiedzi w tym temacie

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)

co prawda boksu rok, a kicka pol roku
waga ta sama





no i staz z ochrony z meczy :rotfl:


to co byś z nim zrobił po 2 razy dłuższym stażu?
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


Tiger1418048803
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
E tam. U nas mi się podoba na karate :P Stójkę mamy sądzę dobrą, uniki i wszelkie ruchy wzięte chyba z boksu. Front kicki, zwane z karate mae-geri ćwiczymy na tarczach, middle-high kicki (mawashi-geri) to samo. Low kicków też sporo katujemy. Do tego w soboty nas trener uczył takich fajnych rzeczy jak np. wejście w nogi, obalenia, przetoczenia w parterze, gilotyna, kimura z kilku pozycji, balacha, dźwignia na Achillesa. Sądzę, że nie każdy styl karate jest do bani ;)
  • 0

Tiger1418048803
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
Aaa i na sali nawet suplexy ćwiczyliśmy :D
  • 0

Olek1418048788
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 546 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Krakowa
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Taniec, Gry Pc

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
inaczej by walka wyglądała gdybyś walczył na zasadach Karate bo prawdę mówiąc ręce w Karate nie są mocną stroną, z Karate nauczyłem się tylko kopać. W sumie uważam że najładniejsze są właśnie z Karate heh :P

Ja się też uczyłem rzutów z Judo i pamiętam balache, troche jakieś duszenie zwane anakondą czy coś takiego i trójkąt.


Co do dzisiejszego dnia to zrobiłem sobie wolne, napiłem się piwka. Jutro Zrobię technikę i 3 rundy na worku.

Za jakiś czas planuję zebrać ekipę i ćwiczyć na sali tylko że bez trenera.

PS: Właśnie się mierzyłem i pojebało mi się ja mam jakieś 178 - 180 cm.
  • 0
Kickboxing
Formuła K1

Ogółem sztuki walki to mnie kręci :]

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
ja chętny jestem na sparingi z karatekami na zasadach mma, staw oczywiście większy :D
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Olek1418048788
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 546 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Krakowa
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Taniec, Gry Pc

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
Ja miałem sparing z kolesiem z kung - fu ale on ćwiczy już 7 lat i walczył w rękawicach do mma a ja 12 oz miałem heh. Ale powiem że ciężej walczyło mi się z kolegami z sekcji na zasadach K1, wiadomo że ten i ten mnie oszczędzali jednak na k1 miałem ciężej.
  • 0
Kickboxing
Formuła K1

Ogółem sztuki walki to mnie kręci :]

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
na k1 jest rzeź w chuj i niech kazdy kto chce sprobuje ;P ja na k1 walczylem z gosciem ostatnio 2 lata stazu, rozjebal mnie jak gnoj po polu, a jako fitality dostalem high kicka i pieknie :rotfl: co prawda gosc sie cale zycie wychowywal na ulicy i charakter robi swoje, no ale umiejetnosci dobre
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Olek1418048788
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 546 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Krakowa
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Taniec, Gry Pc

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
Co do k1 zobacz ten filmik :




Pooglądaj sobie walki jeszcze Andy Souwera.
  • 0
Kickboxing
Formuła K1

Ogółem sztuki walki to mnie kręci :]

stempek1988
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 356 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:bilard,siłownia,muzyka,film,motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
dla mnie osobiście karate jest nie warte nie obrażając tego stylu walki ale 4-6 lat temu u mnie w szkoła odbyła się solówka koleś mistrzem polski w karate czy tam jeden z lepszych walczył z zwykłym kolesiem walczył wiadome koleś jak to z ulicy jaki wynik??

walka może trwała z 20-30 sekund kolesia z karate nie było z czego było zbierać zalał się krwią leżał i zal był go bić. taki pojedynczy przykład jaki widziałem może miał farta nie ważne widziałem i wiem ze karate się na ulice nie nadaje
  • 0
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..." - M.Pudzianowski

WŁAŚNIE MINEŁY 2 LATA CIĘŻIEŻKIEJ CHARUWY !!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)


jak umiesz dobrze kopac low kicki i się uweźmiesz na jedną nogę to gościu ma pozamiatane..

na k1 jest rzeź w chuj i niech kazdy kto chce sprobuje ;P


mi się osobiście bardziej podobają zasady muay thai ;)
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


Olek1418048788
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 546 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Krakowa
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Taniec, Gry Pc

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
Stempek na ulicy żadna sztuka walki nie jest pewna. U mnie pan który był w wojsku i trenował przez kilka lat różne sztuki walki chyba karate, boks i krav mage też dostał wpierdol od zwykłego dresa...
  • 0
Kickboxing
Formuła K1

Ogółem sztuki walki to mnie kręci :]

Olek1418048788
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 546 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Krakowa
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Taniec, Gry Pc

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
Poszło 2 x 4 min tabaty.
2 obowdy - Podciąg 15, przysiad 12, pompki 10, l i p prosty 15 sekund,
2 x min worek
5 x 5 sekund mocno i 20 sekund lekkiego uderzania.
  • 0
Kickboxing
Formuła K1

Ogółem sztuki walki to mnie kręci :]

Olek1418048788
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 546 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Krakowa
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Taniec, Gry Pc

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
Dzisiaj trening na sekcji, trenowałem z panem który ćwiczy ponad 20 lat ;p
Było ciężko ale wytykał mi moje błędy i mówił co jak mam robić, prawdę mówiąc nie wiem czy trafiłem go chociaż raz ale było zajebiście.

Pozdrawiam.
  • 0
Kickboxing
Formuła K1

Ogółem sztuki walki to mnie kręci :]

Olek1418048788
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 546 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Krakowa
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Taniec, Gry Pc

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
Witam was wszystkich, dzisiaj zamiast treningu siłowego idę pograć w piłkę nożną, potraktuje to jako trening kondycyjny heh ;p
  • 0
Kickboxing
Formuła K1

Ogółem sztuki walki to mnie kręci :]

Olek1418048788
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 546 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Krakowa
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Taniec, Gry Pc

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
Witam, już nadrabiam, w sumie dopiero dzisiaj trenowałem, miałem przerwę krótką.
Dzisiaj mieliśmy trenować na salce z kolegami ale nie wypaliło niestety ;/
Rano poćwiczyłem na worku treningowym.

3x2 min - Ręce i nogi.
Potem ćwiczyłem ćwiczenia coś ala na siłę uderzenia.

Tak ogólnie.
  • 0
Kickboxing
Formuła K1

Ogółem sztuki walki to mnie kręci :]

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
dajże kiedyś filmik :D
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Olek1418048788
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 546 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Krakowa
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Taniec, Gry Pc

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
Filmik tzn ogólnie jak ćwiczę czy na tą siłe uderzenia ?:P
  • 0
Kickboxing
Formuła K1

Ogółem sztuki walki to mnie kręci :]

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
Nie, jak sie masturbujesz lewą ręką :rotfl: :rotfl:
  • 0

Olek1418048788
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 546 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Krakowa
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Taniec, Gry Pc

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
No teraz lewą wale bo prawe przedramię już 2 centy większe :P:D A co do wzmacniania nadgarstków masturbacją to jest mit !:P
  • 0
Kickboxing
Formuła K1

Ogółem sztuki walki to mnie kręci :]

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Olek - sporty walki (nowy dziennik)
Uwaga spam:

a waliłeś kiedyś "na obcego'' ? :rotfl:


robi sie tak ze siadasz sobie na dłoni z 15 minut
aż ci zdrętwieje i potem walisz nią konia :rotfl: :rotfl: :rotfl: :wstyd: :wstyd: :wstyd:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024