13 odpowiedzi w tym temacie

[Mareno]

Czy można Gain Bolic z firmy Olimp pić z mlekiem. Jak tak to ile mleka dać na 50g Gain Bolic http://www.fabrykasi...00-3-5kg,p.html ?

Użytkownik Mikster edytował ten post Ponad rok temu

[Mr.chudy135]

Czy można Gain Bolic z firmy Olimp pić z mlekiem. Jak tak to ile mleka dać na 50g Gain Bolic?

Tak żeby ci się rozpuściło konkretnie a z mlekiem możesz. Spróbuj jak ci smakuje z wodą a jak z mlekiem.

[Mareno]

Tak żeby ci się rozpuściło konkretnie a z mlekiem możesz. Spróbuj jak ci smakuje z wodą a jak z mlekiem.

A właśnie a mleko może być ciepłe czy musi być zimne?

[Mr.chudy135]

A właśnie a mleko może być ciepłe czy musi być zimne?

Obojętnie ale z zimnym na ogól troche gorzej smakuje i w ciepłym lepiej się rozpuszcza.

[Litwin81]

Ogólnie mleko nie jest najlepsze do odżywek,lepiej z wodą.

[marcin9732]

Ogólnie mleko nie jest najlepsze do odżywek,lepiej z wodą.

Ja też preferuje z wodą, jakoś z mlekiem mój organizm nie trawi tego.

[vito]

Ja też preferuje z wodą, jakoś z mlekiem mój organizm nie trawi tego.

mozna z woda , mozna z mlekiem

niektorzy nie przyswajaja mleka - wiec ich wybor jest oczywisty

po treningu lepiej z woda - szybciej wchodzi


ilosc kolego autorze tematu nie ma znaczenia od ciebie zalezy czy wolisz gestze i slodsze czy rzadsze i bez smaku , jednak pamietaj ze dolewaja mleka dodajesz BTWW wiedz uwgledniaj to w diecie

a no i porcja jednorazowa 50 gram to za malo , 120-130 gram ma sens , a jak to za duzo dla ciebie welgi to przestaw sie na gainer 30

gainbolic nie jest po to zeby pic go 50 gram na raz...

[EXPERTO]

GainBlolica bym zamieniał na Massa XXLa

[Litwin81]

To te same gainery składowo,tyle że Mass XXL jest droższy.

[EXPERTO]

To te same gainery składowo,tyle że Mass XXL jest droższy.

I ma więcej białka i w odróżnieniu od GB się bardziej czuje najedzony

[Elvis86]

ja biore gainery z mlekiem bo z woda syf wychodzi-moze i szybciej sie wchlania ale smakowo gorsze. Temperatura mleka nie wazna-byle nie bylo lodowate.
Rozpuszcza sie w mleku bardzo dobrze i na ogol nie grozi zadnymi konsekwencjami.

[Litwin81]

Ze względu na dużą ilość laktozy(cukru mlecznego) i tłuszczu nie piłbym odżywek białkowych na nim,chyba że ktoś jest "hardgainerem" i pije gainery więc mu wszystko jedno.Do tego człowiek to jedyny ssak,który po osiągnięciu dojrzałości pije mleko samicy,w dodatku nie swojego gatunku(mleko krowie różni się o 180 stopni od mleka matki),mleko tak naprawde jest szkodliwe(powoduje uczulenia),70% ludzi nie trawi laktozy ze względu na brak laktazy w układzie pokarmowym,no i kazeina jest białkiem które najbardziej powoduje podlany wygląd,białko mleka jest najbardziej "glutogenne"

[Elvis86]

ja jestem hardgainerem wiec mi to tam nieprzeszkadza:D nie mam zadnmych uczulen ani nie cierpie pijac mleko w dodtaku uwielbiam nawet samo mleko a odzywki zmieszane z mlekiem (mam na mysli gainery bo bialka ani kreatyny ie mieszalem z mlekiem ) maja bardziej intensywny smak i nie sa takie mdle jak wymieszane z woda ale to jest moje zdanie a jak wiadomo gusta sa rozne i moze ktos bardziej lubi z woda podobnie jak mi chce sie rzygac gdy pije gaina waniliowego a inni sie przy tym rozplywaja

[Taifun15]

ja jestem hardgainerem wiec mi to tam nieprzeszkadza:D nie mam zadnmych uczulen ani nie cierpie pijac mleko w dodtaku uwielbiam nawet samo mleko a odzywki zmieszane z mlekiem (mam na mysli gainery bo bialka ani kreatyny ie mieszalem z mlekiem ) maja bardziej intensywny smak i nie sa takie mdle jak wymieszane z woda ale to jest moje zdanie a jak wiadomo gusta sa rozne i moze ktos bardziej lubi z woda podobnie jak mi chce sie rzygac gdy pije gaina waniliowego a inni sie przy tym rozplywaja

dokladnie j/w z mlekiem o wiele lepiej smakuja gainery tzn. gainbolic dla mnie o wiele lepiej smakuje bo tylko to jadlem z gainerow