129 odpowiedzi w tym temacie

[pemon05]

Kasze posól sobie po ugotowaniu Delikatnie
Glutamina zbędna ,pchają ją tylko do bcaa by taniej wyszedł produkt ,osttanio czytałem badania i wyszło zz tego że żeby działaa gluta trzeba jej walić 1g/1kg masy !

Możesz kupić produkt z tej samej lini Fitmaxa ale z dodadkiem Eaa ,no chyba że kompletnie inny produkt wybierzemy

Czyli radzisz całkowicie odstawić glutamine ?

[kuba1000]

Jak na moje zbędny suplement ,lepiej BCAA !

Ps.Jak chesz sobie poczytac to ci podeśle badania

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[pemon05]

Jak na moje zbędny suplement ,lepiej BCAA !

Ps.Jak chesz sobie poczytac to ci podeśle badania

wierze na słowowię czyli dawac BCAA po przebudzeniu i po siłowni doadm że z rana pije detonator 10g i posilowni size on polowe porcji oczywiscie + rano przed i po treningu po 3 kapsy amino wychodzi po 6g

[kuba1000]

Wsumie to te bcaa zbędne na rano ,pakuj okołotreningowo tylko
Przed treningiem wsumie starczy tylko ,skoro po tren masz Size Ona + ewentualnie można z pół porcji bcaa wsypac do wody i pić podczas tren

[pemon05]

ok więc zamóie samo BCAA coś jeszcze bys doradził żeby ta masa szybciej rosła he:) a co do aminokwasow do wagi 82kg po 6 g an porcje myslisz ze starczy?

[kuba1000]

To jakie wkońcu te bcaa bierzesz ?
Dokup jakiś dobry kompleks witamin i minerałów

[pemon05]

mam wiatminki i mineraly z olimpa po sniadaniu witaminy +kwasy omega przed snem 1 kaps mineralow i 2 kapsy zma a co do tych BCAA nie mam pojecia ktore jakie bys doradzil?

[kuba1000]

Ile mamy siana ?

[pemon05]

sporo jestem po wypłacie:)

[kuba1000]

Żyjesz ?