dieta na mase
Napisano Ponad rok temu
potrzebuje dobra tania diete na mase od jutra zaczynam treningi
mam 15 lat i waże 70Kg a chce troche przybrac jakos do 85Kg tak do wakacji nie wiem czy to możliwe ale moze sie uda i mam juz tez kreatyne
Napisano Ponad rok temu
witam
potrzebuje dobra tania diete na mase od jutra zaczynam treningi
mam 15 lat i waże 70Kg a chce troche przybrac jakos do 85Kg tak do wakacji nie wiem czy to możliwe ale moze sie uda i mam juz tez kreatyne
do wakacji 15 kg to jedynie fatu możesz przybrać - tłuszczu ( chociaż jakbyś wszystkiego przestrzegał to kto wie )
http://www.fabrykasi...MASE-t1309.html
http://www.fabrykasi...znia-t1162.html
poczytaj a poza tym napisałem Ci co masz jeść już w którymś tam poście
WTF ?
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
pytanie o trening na mase |
Trening dla początkujących |
|
|
||
kreatyna i odzywki na mase??? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening na siłowni. Trening na masę dla początkującego |
Porady Trenerów |
|
|
||
Dieta białkowa - na pewno zdrowa ? |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Trening 4razy w tyg. Na mase do sprawdzenia |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
ser żółty
- Ponad rok temu
-
dieta dla 190cm i 82kg
- Ponad rok temu
-
dieta-redukcja
- Ponad rok temu
-
Co myslicie o "POWERADE"?
- Ponad rok temu
-
dieta na rzezbe do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase.
- Ponad rok temu
-
Kto jadł wildwestjerky????
- Ponad rok temu
-
Co jesc przed aerobami
- Ponad rok temu
-
dietka na mase:)
- Ponad rok temu
-
Czy kulturysta musi się wystrzegać alkoholu ?
- Ponad rok temu