Czy kulturysta musi się wystrzegać alkoholu ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Polak nie kaktus-pić musi
Napisano Ponad rok temu
Naszczęście proces denaturyzacji zachodzi tylko w przełyku i nie prowadzi do rozpadu mięśni. Alkochol to puste kalorie więc tycie jest nieodłączne.Alkohol prowadzi do denaturyzacji białka i straty masy mięśniowej. Co ciekawe alkohol może sprzyjać gromadzeniu tkanki tłuszczowej. 1 g czystego spirytusu to aż 7 kcal , dla porównania 1 g tłuszczu to 9 kcal
Polak nie kaktus-pić musi
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening na atlasie- poczatkujacy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
1 miesieczna przerwa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Andrzej Gołota walczy 14 listopada |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
pomocy , skołowałem sie już sam:p |
Inne sporty |
|
|
||
Jak szybko przybrać na masie ( przytyć ) |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
co jest nietak ?
- Ponad rok temu
-
dietka masowa
- Ponad rok temu
-
Dieta na masse
- Ponad rok temu
-
Nowy na forum i świeży na siłce :P
- Ponad rok temu
-
Domowe odżywki na masę, siłę, rzeźbę
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
ser biały problem
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety dla 15latka:)
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Pomoc w tworzeniu diety
- Ponad rok temu