356 odpowiedzi w tym temacie

[amigo]

jak smak horse power ?

[PATRYK6661418048765]

bardzo smieszne Amigo:P

[amigo]

nie no serio sie pytam jak ci smakuje ?

[PATRYK6661418048765]

jak to Horse Power jest obrzydliwe... chociaz nie tak jak Fruit Punch... mowie tutaj o smaku Orange Blast... Nie wiem jak dam rade zjesc 100 porcji tego scierwa;/... druga puche mam o smaku watermelon... zobaczymy...

[PATRYK6661418048765]

Obczajcie to i powiedzcie mi czy to jest normalne;/ Ile to moze byc kilogramow?



Arnie SIC!

[bikerider]

PATRYK666, 125kg chyba 3 razy wziął

[BARKY]

no kurwa sztanga weglug moich wyliczen wazy 245-250kg hehe,wiec to jakis fotomontaz.

zakladajac ze najwieksze krazki to 20,potem 15,10,5,2,5 i chyba są tam jeszcze zaciski.

[Rashes]

może być 250 ale lbs

[Majorka]

PATRYK666, nie kiepawo wyglądasz Ci powiem a co do Arniego to wydaje mi się, że tam jest więcej.

[RamzesII]

fotomontaz

[PATRYK6661418048765]

jak dla mnie to... ja pierdole Arnie mnie zniszczyl:P


Majorka "Nie Kiepawo" to komplement??

PZDR!

[Majorka]

Majorka "Nie Kiepawo" to komplement??

no raczej

[PATRYK6661418048765]

a to dziekuje Ci bardzo:)

[Krzysiu1418048788]

Ciekawe kiedy rozwalisz ten worek
A tak na poważnie to dobry jest? Jak wypełnienie? Pewnie o wytrzymałości worka pogadamy za jakiś czas, ale sam się zastanawiam nad zakupem i biorę go pod uwagę.

[PATRYK6661418048765]

to jest worek raczej sredniej jakosci, a ze chodze na shidokan, a nasz trener jest wlascicielem hurtowni sportowej dostalem go doslownie za grosze zreszta jak wszystkie ochraniacze spodenki itp:)... mamy po prostu ceny hurtowe... zobacz na allegro bo akurat jest u nich wyprzedaz tych workow i cena rowniez jest calkiem zachecajaca:D

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Tu masz jego aukcje... moze sobie cos wybierzesz:D POZDRO

[PATRYK6661418048765]

Dzisiaj Zaliczylem trening shidokanu:D... nie wiem co sie stalo trenerowi, ale po dzisiejszej rozgrzewce to ludziom az sie na rzygi zbieralo;/ zajebiste tempo a w przerwach co chwile ostre serie na brzuch... jak zaczelismy cwiczenia na technike to glownie chodzilo o szybkosc uderzen wiec pot sie lal litrami i rece bolaly niemilosiernie... no dzisiaj szlo wymieknac hehe, ale jak przystalo na twardzieli zaciskalismy zeby i jechalismy ile wlezie:D

Po treningu pocisnalem salatke z kurczaka...

Dieta na 100% przez caly dzien

Suplementy 2 porcje HP i na noc siadzie porcja bialka...

To tyle ELO!

[PATRYK6661418048765]

A wiec klata zaliczona...

Wyciskanie sztangi na plaskiej 4x
Wyciskanie wasko na plaskiej 4x
Wyciskanie sztangielek na skosie 4x
Rozpietki na skosie 3x

Dieta Caly czas na wysokim poziomie:D

Zrobilem 2 filmiki - z rozpietek i wyciskanie sztangielek tylko nie wiem jak je tutaj wkleic... Napiszcie co zrobic abym mogl pokazac na forum filmiki z cwiczen...

[PATRYK6661418048765]

Oto dwie fotki klaty:D

[RamzesII]

ladnie ladnie popracuj nad zew czescia dolu klaty, wpisuj ciezary

[absolvent]

sutek Ci swieci xD