Skocz do zawartości


Zdjęcie

Skręcona kostka ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Gusti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 352 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z siłowni

Napisano Ponad rok temu

Skręcona kostka ?
Heh nie wiem czy mam nadciągnietą czy skręconą nogę ?
Cholera prawię chodzić nie mogę bo przy każdym kroku boli jest opuchlizna
Może mi coś po zdjęciach powiecie (jutro dopiero do lekarza ide)
Czy jeśli mam skręconą to mogę ćwiczyć klatkę, biceps itd. - czyli ćwiczenia nie wymagające zbytniego udziału nóg?
A tak wogę jeśli skręciłem ją na lekcji WFu to na jakie odszkodowanie mogę liczyć?
Starczy na 2 puszki massacry :hyhy: ?
Zdjęcie : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

ooleg
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skręcona kostka ?
opuchlizna widac solidna moge na oko stwierdzić ze może to być pękniecie torebki stawowej ...ale to jusz ściśle okresli lekarz podczas badania ..nie wiem jak jest u ciebei ruchomosc w stawie i gdzie wystepuje boleśnoć oraz jakiego rodzaju było to skręcenie ...narazie rób okąłdy z lodu ..nie przemęczj nogi ..weź jakis srodek przeciwzapalnuy by szybciej zlikwidowac stan zapalny który tam występuje ..możesz też robic okłady z kapusty i cebuli ...altacet tez może co niec pomoze ...

co do ćw można ale bez szaleńst ......na 3 puszki masakry mhhhhh jesli bedzie to złamanie tu współczuje .....bedzie cie stać na 10kg dobrego białka
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Skręcona kostka ?
skrecenie z uszkodzeniem torebki, albo dostaniesz gips, albo na zabieg(torebka)

lod, albo kompres żelowy(do zamarażania)

j/w
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Skręcona kostka ?
chu z bialkiem jak bedzie zlamanie..naprawde :/ wolalbym miec sprawna noge i nie miec tej masacry-modl sie zeby to nei bylo zlamanie bo kostka sie pozniej lamie raz za razem z tego co slyszalem. Jelsi torebka stawowa to z 10 tyg ponosisz sztywna noge..Miejmy nadzieje ze to tylko skrecenie.
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


Gusti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 352 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z siłowni

Napisano Ponad rok temu

Re: Skręcona kostka ?
E już dobrzse byłem u lekarza i powiedział że zwykkłe naderwanie i że za kiilka dni będe zdrów :P
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Skręcona kostka ?

jesli bedzie to złamanie tu współczuje .....bedzie cie stać na 10kg dobrego białka


moze troche pozno odpowiadam, ale przy szkolym ubezpieczeniu to przy takim zwyklym zlamaniu to nawet ostrowii 10 kilo by nie kupił :P
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024