Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kontuzja.....


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

WOJOB
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 53 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nieba
  • Zainteresowania:piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Kontuzja.....
od końca Lutego męczę się z poważną kontuzją lewego kolana...{naderwanie wiązadeł i skręcenie kolana}
miałem noge w szynie przez jakiś czas i lekarz powiedział ż e juz jestem zdrowy i moge wykonywać wszystkie ćwiczenia ...ale co się okazało , przy pierwszej lepszej grze strasznie kuje i strzela w kolanie....
Moze wy wiecie jak mozna to naprawić
____________________________________________
  • 0
<<<<<>>>>>
a ja stale.....

NAVEORD
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kontuzja.....

od końca Lutego męczę się z poważną kontuzją lewego kolana...{naderwanie wiązadeł i skręcenie kolana}
miałem noge w szynie przez jakiś czas i lekarz powiedział ż e juz jestem zdrowy i moge wykonywać wszystkie ćwiczenia ...ale co się okazało , przy pierwszej lepszej grze strasznie kuje i strzela w kolanie....
Moze wy wiecie jak mozna to naprawić
____________________________________________


idz z tym do lekarza:)
  • 0

Moralezz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Sport, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Kontuzja.....
Szanuj kolana
  • 0

*medi4n
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 74 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kontuzja.....

odrzywki

Odżywki na chore kolana? Jakaś nowa teoria? :hyhy:
  • 0
Łapa -> 38 | 32.5
Klatka -> 115 | 100
Waga -> ? | 72

Let`s try ;)

WOJOB
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 53 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nieba
  • Zainteresowania:piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kontuzja.....
chodziło mi o :zdegustowany:
  • 0
<<<<<>>>>>
a ja stale.....



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024