Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Biceps +triceps

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Biceps +triceps

mam trening w którym robie w 1 dzień biceps i triceps można tak robić ??

What's inside of me, you'll never know

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Biceps +triceps

mozna tak robic, m.in armagedon na tym polega - przy odpowiednim stazu o.k.

16
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Biceps +triceps

dla pewnosci przedstaw pozostale polaczenie partii bo jesli polaczyles np plecy + nogi to juz nie ciekawie ;/

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
2,5 miesiąca treningu....masa jest, ale czeka mnie długie rzeźbienie;)) 130kg w wyciskaniu, 115cm klatka i 38cm w bicepsie	Galerie zdjęć	1 odpowiedź 3207 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na biceps w domu	Treningi	0 odpowiedzi 625 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kuliste bicepsy	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1897 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bodybuilder Rob Garcia trains tris, poses biceps	Filmy	0 odpowiedzi 1198 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"biceps to mała partia"	Obalanie mitów	9 odpowiedzi 999 wyświetleń	Ponad rok temu przez