Skocz do zawartości


Zdjęcie

startujemy. ale z czym.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

startujemy. ale z czym.
No kurde. teraz mam zamiar zrobic cos takiego takiego co sie jeszcze nie dizeje. i nei wiem jaki plan nowy zarzucic.

ja slyszalem o tym hst, jeszcze to 15-10-5 biore pod uwage no i ten armagedon ale czy jak sie robi ten ostry armagedon na rece to dam rade jeszcze klate cwiczyc ?
ew. to http://www.forum-kul...showtopic=38025
cwicze 3x w tyg.

Jakies propozycje joł?
  • 0

piterson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 534 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka jakos ;d
  • Zainteresowania:sport(y)

Napisano Ponad rok temu

Re: startujemy. ale z czym.
zaczynasz cwiczyc i juz chcesz armagedon... to jest dla srednio zaawansowanych badz zaawansowanych a ty jestes poczatkujacy, porownujac cie do dziecka powiedzial bym ze uczysz sie chodzic.... zrob normalny trening na mase jakis inny niz robisz... zobacz sobie w podwieszonych tematy WBD
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: startujemy. ale z czym.
ja sie nie uwazam za poczatkujacego.
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
15
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: startujemy. ale z czym.
ale my cie za takiego uwazamy :rotfl: wrocisz za kolejne 5 miesiecy to bedziesz mogl przeprowadzac treningi z priorytetem jak armagedon
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020