czy to jest dobry plan???
Napisano Ponad rok temu
Poaniedzialek
- klata
- plecy
- brzuszki
Wtoerk
- biceps
- triceps
- przedramienia
Sroda
-nogi
- barki
Czwartek
- biceps
- triceps
- przedramienia
Piątek
- klata
- plecy
- brzuchy
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
pozatym podaj swój staz na siłce , wiek , wage , itp
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
CZy duzo pójdzie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
czy opłaca się mi wźiąść ZMA |
Odżywki i Suplementy | Guest_jarek_* |
|
|
|
Burpees czyli...? |
Inne sporty |
|
|
||
Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobićZapraszamy Serdecznie do przywitania się :) |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Czy to naprawde jest H.Kobayashi sensei? |
AIKIDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
startujemy. ale z czym.
- Ponad rok temu
-
Nowy trening
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego
- Ponad rok temu
-
pommocy maasa
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny
- Ponad rok temu
-
Klatka
- Ponad rok temu
-
biceps
- Ponad rok temu
-
Prośba o dalszy trening na mase
- Ponad rok temu
-
Trening 6x w tygodniu po 1 partii
- Ponad rok temu
-
Pomocy!!!
- Ponad rok temu