Skocz do zawartości


Zdjęcie

To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
82 odpowiedzi w tym temacie

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
I oto moj biceps po 2 tygodniach cwiczen
ja tam jestem z niego zadowolony i zdjecie troche nie wyrazne bo robione w nocy
no i oczywiscie caly czas nad nim pracuje

Załączone pliki


  • 0
GG: 2962346

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
Musi jeszcze urosnąć. Powodzenia {SMILIES_PATH}/smile.gif

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


masteron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 239 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
wiecej MAASYY!!
  • 0
Ciagły trening w drodze do chwały świat jest zbyt wielki by być Małym!!

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
tak wiecje masy czlowieka jak ja waze prawie 100 kg bez chyba 2 kg i mam 190 cm wzrostu
teraz to tylko praca praca i jeszcze raz praca
a i musze powiedziec ze nie biore zadnych odzywek wszystko na sucho
  • 0
GG: 2962346

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!

tak wiecje masy czlowieka jak ja waze prawie 100 kg bez chyba 2 kg i mam 190 cm wzrostu
teraz to tylko praca praca i jeszcze raz praca
a i musze powiedziec ze nie biore zadnych odzywek wszystko na sucho

Coś chyba źle napisałeś {SMILIES_PATH}/kwasny.gif Jak to Ty ważysz 100 KG - nie wyglądasz na tyle. Daj jakieś inne foto najlepiej ja by Ciebie było widać całego.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


masteron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 239 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
100 kg?pogielo to ja waze 94chyba kg:P DAJE CI MAX 85KG! ale pojechales po calosci a w to ze nie bierzesz koksow i supli to wiesz....latwo w to uwierzyc wystarczy luknac na fotke:P
  • 0
Ciagły trening w drodze do chwały świat jest zbyt wielki by być Małym!!

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
widze na zdjeciu że telefon jest wiekszy od twojej ręki bez urazy
  • 0

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
ja napisalem ze nei waze 100 kg tylko ze jakies 100 kg a jasli chcecie wiedziec to waze 98kg dokladnie bo sie dzisiaj wazylem a co do tego telefonu to ja mam telefon z rozsuwana klapka i dlatego taki duzy jest a zdjecie bylo robiene przez odbicie lustra z bliskiej odleglosci
  • 0
GG: 2962346

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
dobra wstawie zdjecie jakies inne jutro bo dzis juz jest noc i zrobie je cyfrowka to bedzie lepiej widac
  • 0
GG: 2962346

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
masteron wiesz ja nie mam na zadne koksy i suply wiec narazie dam sobie z tym spokuj moze pozniej zaczne cos brac a tak pozatym ja w temacie cwicze dopiero 2 tygodnie i wiesz jestem poczatkujacy ale np.ja widze bardzo duze zmiany u siebie przed cwiczeniemi prawie nei bylo mi znac tricepsu a teraz powoli zaczyna sie juz wyrabiac
  • 0
GG: 2962346

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
a i jeszcze cos ja mam dopiero 16 lat
  • 0
GG: 2962346

masteron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 239 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
jak chcesz dodac mysl to powines edytowac ostatniego posta poniewaz w en sposob zasmiecasz forum przynajmniej ja tak uwazam;)a to ze wazysz 98 kg to nie oszukujemy sie bo nie ma sensu:) dobrze wiesz ze tak nie jest:)chyba ze ta cala masa poszla Ci w nogi i wogole;p.no to pokaz nam tego trica jak mowisz ze go widzisz ja tam go nie widze:P
  • 0
Ciagły trening w drodze do chwały świat jest zbyt wielki by być Małym!!

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
no to macie tak jak chcieliscie
ale sorka za to owlosienie no niestety taka juz jest natura {SMILIES_PATH}/tongue.gif {SMILIES_PATH}/tongue.gif

Załączone pliki


  • 0
GG: 2962346

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
no i teraz to pozostalo mi tylko cwiczyc CWICZYC i jeszcze raz CWICZYC
  • 0
GG: 2962346

Miecio
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:słoneczna plaża
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
po 2 tygodniach to wontpie żeby coś ci dało ja ćwicze 3 miechy i widał a 2 tygodnie to nic
  • 0

masteron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 239 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
kupic Ci maszynke?:) ej ale 100kg nie masz;d ja pierwsze miesiace to lecialem w gore jak pojebany:P chyba 8cm w rok czy cos takiego...eh
  • 0
Ciagły trening w drodze do chwały świat jest zbyt wielki by być Małym!!

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
ej no jak mowie ci ze mam 98 kg to mam sam sie dzisiaj wazylem
hehehe no przydala by mi sie maszynka
ale coz jak zaczne sobie golic klate to jeszcze bardziej beda mi rosly najlepiej to laserowo usunac {SMILIES_PATH}/smile.gif {SMILIES_PATH}/smile.gif {SMILIES_PATH}/smile.gif
  • 0
GG: 2962346

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
albo woskiem {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif ale
  • 0

masteron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 239 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
ej ja np gole taka maszynka do depilacji i wcale szybciej i silniejsze nie rosna.i to nie jest tak ze gole dopiero ktorys tam raz tylko spoto tego golenia bylo;P...no dobra tzw sciezka do lasu stala sie bardziej czarna ale pozatym nie widac roznicy:P
  • 0
Ciagły trening w drodze do chwały świat jest zbyt wielki by być Małym!!

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!!
wiesz ja chyba nie bede sobie golil klaty bo jak bym chcial to i plecy bym musial sobie golic
  • 0
GG: 2962346



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024