Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening hst ile w serii powtorzen

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

waze 69 kilo cisne 80na klate jakim ciezarem ma cwiczyc i ile wiem ze dwie serie ale duzym malym ciezarem ile powtorzen

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening hst ile w serii powtorzen

robert666, poczytaj najpierw troche na forum o tym treningu

napewno wiele sie dowiesz

znajdz temat o HST napisany przez WBD...

...::: LOVE EACH DAY :::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening hst ile w serii powtorzen

najwazniejsza zasada forum :NAJPIERW CZYTAJ POTEM PYTAJ !!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc w diecie i treningach....	Dieta	15 odpowiedzi 2261 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Domowa siłownia - czyli trening w domowych warunkach - ART by EXPERTO Zobacz co jest potrzebne do domowych treningów siłowych	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 27216 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na modlitewniku a ból w łokciach	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 2041 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy. Uważaj na ból kolana!	Porady	0 odpowiedzi 530 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uczyń trening bardziej efektywnym!	Treningi	0 odpowiedzi 1112 wyświetleń	Ponad rok temu przez