Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening hst ile w serii powtorzen

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

waze 69 kilo cisne 80na klate jakim ciezarem ma cwiczyc i ile wiem ze dwie serie ale duzym malym ciezarem ile powtorzen

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening hst ile w serii powtorzen

robert666, poczytaj najpierw troche na forum o tym treningu

napewno wiele sie dowiesz

znajdz temat o HST napisany przez WBD...

...::: LOVE EACH DAY :::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening hst ile w serii powtorzen

najwazniejsza zasada forum :NAJPIERW CZYTAJ POTEM PYTAJ !!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi boksu w wakacje [Warszawa]	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	3 odpowiedzi 1179 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gumy do treningu	JUDO	13 odpowiedzi 2317 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co powinien zawierać w sobie plan treningowy?	Treningi	0 odpowiedzi 719 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co na początek...czyli masa ;) 1 2 Posiadam już dietę i własny trening ;)	Odżywki i Suplementy	26 odpowiedzi 5448 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zmotywować się do treningu	Porady	0 odpowiedzi 569 wyświetleń	Ponad rok temu przez