Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening hst ile w serii powtorzen

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

waze 69 kilo cisne 80na klate jakim ciezarem ma cwiczyc i ile wiem ze dwie serie ale duzym malym ciezarem ile powtorzen

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening hst ile w serii powtorzen

robert666, poczytaj najpierw troche na forum o tym treningu

napewno wiele sie dowiesz

znajdz temat o HST napisany przez WBD...

...::: LOVE EACH DAY :::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening hst ile w serii powtorzen

najwazniejsza zasada forum :NAJPIERW CZYTAJ POTEM PYTAJ !!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Podciągnij się w treningu!	Treningi	0 odpowiedzi 736 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy a wytrzymałościowy - fizjologia	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 915 wyświetleń	Ponad rok temu przez
II Śląskie wszechstylowe seminarium Aikido - 3 listopad 1 2	AIKIDO	34 odpowiedzi 6994 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Shidokan - czy to naprwde trening przekrojowy???	MIXED-MA	2 odpowiedzi 1583 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przeplatane treningi.	Street Workout i Kalistenika	5 odpowiedzi 910 wyświetleń	Ponad rok temu przez