IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Fachowa i szczegolowa dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

QbaQba
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin
  • Zainteresowania:Komputer

Napisano Ponad rok temu

Fachowa i szczegolowa dieta
Czesc ! Potrzebuje bardzo dokladnej i ulozonej przez fachowca diedy. Wymiary : wzrost 174 , waga 46 , moj apetyt jest sredni jem 3,4 posilki dziennie i cwicze od tygodnia na silowni.Za miesiac bede mial z suplementow gainera i kreatyne.Prosze o ulozenie fachowej i szczegolowej diety. Z gory dziekuje za wysilek ;)
  • 0
I love cs :]

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Fachowa i szczegolowa dieta

Za miesiac bede mial z suplementow gainera i kreatyne.

jesli masz choc troche oleju w glowie i posluchasz bardziej doswiadczonego "zawodnika" to nie bedziesz...

diete masz w podwieszonym poscie - rygorystycznie przestrzegaj i bedzie lux :D
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wróć do Dieta

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024