Skocz do zawartości


Zdjęcie

Siła a dieta?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Siła a dieta?
Wiem że bez konkretnej diety to można budować masę mięśniową ale jest o wiele ciężej niż z trzymaną odpowiednią dietą i robi się to o wiele wolniej. Ale czy dieta ma coś do wzrostu siły? Jeżeli trenuje normalnie a nie mam specjalnej diety to siła będzie normalnie rosnąć czy też wolniej bez diety?
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)

konkret
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 611 postów
  • Pomógł: 1
40
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:177
  • Biceps [cm] :rośnie
  • Klatka piersiowa [cm]:duża
  • Pas [cm]:skórzany
  • Udo [cm]:wielkie
  • Przysiad [kg]:potrafie zrobić
  • Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
  • Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Siła a dieta?
też wolniej ale wiadomo bedzie cos tam zawsze szła.
Wedlug mnie priorytetem musi byc trening bo bez treningu to nic w ogolne nie bedzie potem gdy trening jest luks powinnismy patrzec na to co jemy ale wiadomo ze jest tyle pokus, jest to pracochlonne i drogie ze wiele osob odpuszcza sobie ten jakze wazny element. Cos tam na pewno urosniesz na sile cos ci przyjdzie ale wieksze efekty mialbym gdybys siegnal po dobra miche
  • 0
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE ! :)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024