Skocz do zawartości


Zdjęcie

Triceps i pierwsze treningi.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

MociumPan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 173 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:64

Napisano Ponad rok temu

Triceps i pierwsze treningi.

Elo!

 

Jak wiecie pierwsze dwa treningi mam za sobą i ogólnie czuje się dobrze, jedynie triceps mnie rozsadza przy napinaniu .. to normalne? Po ilu dniach to zniknie? W Poniedziałek mam trening i wolę nie siedzieć na tyłku, tylko trenować. 

 

W Czwartek po treningu nic nie czułem, w Piątek w szkole lekko mnie bolało przy napinaniu, ale poszedłem na trening. Dzisiaj jest jak jest .. 

 


Użytkownik MociumPan edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Triceps i pierwsze treningi.

raczej to zakwasy


  • 0

TKWM


MociumPan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 173 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:64

Napisano Ponad rok temu

Re: Triceps i pierwsze treningi.

Tak też myślę, zobaczę do poniedziałku jak będzie. Bo jak na razie nie ma mowy o treningu bo łapy do góry nie mogę podnieść a co mowa dźwigać, dzięki za odpowiedź. 


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024