2 odpowiedzi w tym temacie

[engineer]

Witam!

 

Moim problemem jest nierówna, a właściwie niesymetryczna klatka piersiowa. Wydaje mi się, że może wynikać to z budowy szkieletu ale nie jestem ekspertem. Ćwiczę już od około miesiąca i trochę się martwię jak będzie kształtować się moja klatka w toku ćwiczeń. Mój prawy bark jest jakby krótszy natomiast lewy dobrze 'pełnowymiarowy' i dobrze zbudowany, myślę, że wszystko widać na zdjęciu.

Z dodatkowych informacji: 

waga: 67kg

wzrost: 180cm

wiek: 22

 

Proszę o porady odnośnie treningu, tego co można zrobić, czy tą wadę da się jakoś wyeliminować?

 

W linku zdjęcie:

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

czekam na odpowiedzi i pozdrawiam

Użytkownik engineer edytował ten post Ponad rok temu

[lezu]

Genetyczne, nic z tym nie zrobisz, jak narzucisz trochę mięcha na siebie to na pewno jakoś się to zmieni, a tak poza tym to nie masz się czym martwić ludzie mają gorsze "wady" klatki.

[molin]

u mnie jedyne co mozna powiedziec ze rowne to motyle i lydki. a reszta klatka biceps itd sie roznia. nie ma co sie przejmowac. jak Lezu napisal cwicz a bedzie git;]