Napisano Ponad rok temu
Witam ćwiczę metodą Lafaya i mam pytanie czy mogę biegać w dni które nie ćwiczę?
Teraz obecnie przypadają mi treningi poniedziałek środa i piątek 
a biegałbym wtorek czwartek i sobotę. I tu moje pytanie czy nie przetrenuje za bardzo nóg? Bo przecież sam trening lafaya jest bardzo ciężki na nogi.
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dziennik treningowy wojcio5373 |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Urlop a trening |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Rower stacjonarny - Twój rower treningowy! |
Odchudzanie |
|
|
||
Trening siły uścisku dłoni |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Paweł Giłka & Trening |
Filmy |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu